金山网讯 小伙伴们，一晃又到周末了。根据最新天气预报，双休两天的天气维持风平浪静的节奏，早晚天气也比较舒适，就是紫外线比较强，请做好防晒工作。

1日西北太平洋上生成了今年的第12号台风“南川”，与不走寻常路的10号台风“狮子山”相比，“南川”的路径显然要规得多。除此之外，“南川”还是个好学生，开学第一天就实现了两次升级，从热带风暴级加强为强热带风暴，又很快加强为台风级。

对我们来说，“南川”不会有什么影响，所以这个双休的天气还是不错的。昨天最高气温低调地爬到了34.4℃，感觉有些热，但是湿度较小，加上不时的微风，已不像盛夏时节般酷热难耐。预计今天的最高气温与昨天差不多，虽然中午的阳光有些热辣，但早晚的温度却格外舒适。明天云系会有所增多，气温也稍有下降，体感会更加舒适些，祝大家双休愉快！

全市昨天夜里到今天晴到多云，偏北风转东南风3-4级，气温23℃到34℃；4日全市多云，气温23℃到32℃；5日全市多云，气温23℃到32℃。6日受一股弱冷空气影响，我市可能迎来一次弱降水天气过程。未来一周气温较为平稳，除6日最高气温在30℃以下外，其余时日最高气温都在30℃以上。

处暑节气后的养生重点是预防“秋燥”，因为空气中的水汽含量开始减少，相对湿度降低，人们会开始感觉到皮肤干涩粗糙、大便干结以及口燥咽干等，需要及时采取预防措施以避免发展为疾病。这个时节可以多吃些滋阴润燥、益精生血的养生粮粥，如梨粥、银耳粥、鲜藕粥、枸杞粥、胡萝卜粥等等。（王小月）