金山网讯 今年下半年的首场冷空气，让大家初尝“秋凉”的滋味。照这样的天气趋势，就直接能到秋天吗？根据最新气象数据的显示，答案是：不能。因为本周“秋老虎”可能回归，周四前后气温开始回升，我市最高气温会再次达到34℃-35℃。只是副热带高压已经东退，接下去的日子，即便再热也不会热到哪里去了。

这两天能见度超高，一片片白云在湛蓝天空里美不胜收。但是这两天温差拉大，不少市民早晨、夜晚出门时感受到丝丝凉气，能感受到秋天的气息。

养生专家提醒，昼夜温差逐渐拉大，市民需根据气温升降适时增减衣物，以免感冒。饮食宜清补，忌辛辣，适当食用一些具有健脾、清热、利湿功效的食物。（记者 杨佩佩）