金山网讯 “医生，我的孩子视力为什么下降这么快，是不是近视了，能治疗吗？”暑假即将结束，连日来医院眼科门诊量上升明显，其中视力下降的中小学生是主力军。记者从市四院眼科了解到，进入暑期以来，眼科门诊量最多的一天达到300余人次。

“假期里，你家孩子是不是总盯着电视、平板电脑、手机？”“有没有躺着看书、趴着写字等不良的用眼习惯？”……据四院眼科医生观察，近几年近视患者发病的特点表现为年龄提早，而且近视度数更高，增加速度也更快。不过，他也发现，一些家长存在认识的误区，比如有的孩子视力下降时间不长，属于用眼疲劳造成眼睫状肌过度调节，形成眼内肌痉挛的后导致的视力下降，即通常医学上的所谓“假性近视”，此时如果给急着给孩子配戴眼镜会造成“弄假成真”，使假性近视成为真性近视。还有的孩子近视眼镜矫正不合适，易造成眼睛疲劳，使近视眼的屈光度递增逐渐加速。

因此，眼科医生建议，假期里，家长们更应关心孩子的眼睛，让他们适当放松休息，并且需采取综合预防措施才有效果，加强眼调节训练，如提倡孩子室外活动目眺远处，每天户外活动2-3小时；保持充足的睡眠，青少年的睡眠时间一般在8-10小时，限制玩手机、PAD、电脑游戏等，尽量不看或少看电视。此外，维生素A类对于视觉功能的形成和发挥具有重要意义，动物肝脏、乳类、蛋黄、鱼肝油等维生素A含量较高，可从这些食物中摄取。

值得一提的是，在暑假结束前，家长最好带孩子去正规医院的眼科进行视力检查，根据医生建议散瞳验光、科学配镜，这样才能区分真假近视，一些孩子有可能摆脱戴眼镜的负担或者减少近视眼睛的视觉疲劳。 （潘平 钱菁璐 朱婕）