金山网讯 一转眼春节假期就结束了，胡吃海喝了7天后的人们将重归工作状态。不少市民开始主动在饮食上“转型”向清淡素食靠拢，与此同时，很多人也提前进入运动模式，开始为节后的减肥塑身进行预热。

前几天温度大幅回升，很多人都借机脱下了厚重的冬衣，提前感受了一回春天。冬衣一脱下，很多朋友都发现了一个问题：“胖了！”昨天下午，之前一直嚷着聚会、唱歌、吃饭的朋友圈、QQ群里，主题词开始转向“约球吗”“约跑步吗”等与运动相关的内容。

“过年期间吃了睡、睡了吃，就这么放松了心情。昨天一上秤，胖了1.5公斤。”王女士在南京工作，这次回镇江和父母过春节，天天晚上与亲戚朋友过着“饮食男女”的生活，眼看要回南京了，才发现自己在不知不觉中增重些许。受到体重增加的刺激，她在朋友圈中晒出“宏愿”：回去后立马调整饮食、加强运动，把过年长的膘给甩出去。

市民田小姐在市体育会展中心办了健身卡，年前一直保持每周3次的运动频率。过年期间，健身馆的休馆以及自己在饮食上的放纵，让田小姐开始不满意自己的身体状态。昨天，一听说健身中心开课了，她便约上朋友直奔健身馆，“运动习惯了，一停下来不光体重容易反弹，自己也觉得身体不舒服，需要运动出出汗”。（记者 王露）