金山网讯 关注已久的强冷空气本周强势进发。据中央气象台预计，强冷空气从今天起至26日，自北向南覆盖我国中东部地区。受其影响，25日至28日，我市最高气温也将降至10℃以下。据市气象台预计，27日我市将出现本周的最低气温，也是下半年以来的最低气温——零下2℃。小伙伴们赶紧把冬天的衣服穿起来吧！

天气每天都在影响人们的生活。瞧瞧北方地区的朋友圈，早已被雪景刷屏了。而在咱们这一带，气象微博大多在发寻“太阳公公”启事。用“江苏气象”微博的话说，江苏雨管够！随着冷空气的东移南下，咱们这种细雨绵绵的日子也快结束了。25日开始我市就将迎来晴好天气。

别以为无雨多云的日子，气温就能有力回升。昨天16点40分左右，市气象台发布了大风降温消息和短期预报：北方有一股较强的冷空气正在东移南下，22日14点它的前锋已到达张家口、固原、若尔盖一线，23日夜里起影响我市。受其影响我市气温将明显下降，预计未来72小时内气温降幅达8℃以上，25日最低气温4℃左右，冷空气影响时并伴有陆上5-7级，江河湖面7-9级的偏北大风。降温如此剧烈，看来有地暖的家庭可以开启了。此外，大家要多关注天气预报，及时增添衣物，避免受冻引发感冒等疾病。

什么花最不怕冷？雪花。昨天是小雪节气，又到了一年中初雪要降临的时节，“气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”。进入小雪节气，我国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，但大地尚未过于寒冷，黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。而黄河以南地区，这个时候一般还不会出现初雪，即小雪未雪。历史气象资料显示，我市的常年平均初雪日是12月17日。

小雪节气气血虚者可适当进补。所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色发白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之人可选用人参进补。所谓血虚，即是营养人体的物质不足，不能发挥濡养人体的作用，体现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细。血虚体质者可选龙眼肉进补。（王小月）