金山网讯 高温、高湿让人倍感难受，防暑降温成为市民的首要任务，这也带热了丹阳各大药房防暑药品的销售。不过，医务人士提醒，作为药品，防暑药要遵医嘱或按包装上标明的剂量服用，切勿多服。

笔者走访了丹阳市多家药房发现，风油精、藿香正气水、十滴水、人丹等防暑药品都在热销。据丹阳万家福大药房工作人员介绍，这两天持续高温天气，选购防暑降温药品的市民特别多，单位集中采购的也不少，“最多的一家单位，一次性购买了1000多份防暑药品”。

不过，工作人员称有一些在室外作业的人为了预防中暑，将藿香正气水当水喝，一次就喝两三瓶，这种做法不可取。防暑药能起到预防和治疗的作用，但炎炎夏日，更多的还是要以预防为主，医务人士提醒，在高温晴热天气下人们容易中暑，应尽量避免在白天高温时外出，要多喝开水，适当多吃水果与蔬菜。

此外，要解暑降温，健康的饮食、生活习惯非常重要，饮食应以清淡为主，多补充蛋白质、维生素等，保证睡眠质量。（朱美娜）