金山网讯 7月23日上午，香江花城社区老年协会、妇联联合网格长之家组织辖区老年人开展“养生微讲堂”活动，为老年人上了一堂生动的夏季果蔬养生讲座。

    本次讲座一开始，社区滨江学堂的党员志愿者张优芹将自己从日常生活中总结的夏季养生知识进行了简单介绍，然后组织大家集体观看了《夏季果蔬养生》专题片，深入学习了老年人夏季养生的重要性、如何在夏季通过蔬菜饮食来调解身体以及“夏季养心”的注意事项。观看结束后，社区居民围绕着生活中常见的问题进行了讨论，由不懂不明白的地方还现场通过电脑、手机到网络上进行了查询，整个讲座过程中，大家都兴致盎然。

    “这样的活动很好，视频讲座通俗易懂、深入浅出，还贴近我们的日常生活，大家都觉得学到了很多知识。”67岁的家住御花苑居民刘阿姨说道。社区相关负责人表示，社区还将不断丰富“养生微讲堂”，将更多的健康知识带给大家，让大家都能安享幸福生活。（鞠恩春  唐娇）