金山网讯   端午假期的第一天就是端午节的正日子，想必粽子、咸鸭蛋还在亲们肚子里消化着呢吧？今天开始，将迎来一次降水过程，但这次的降水较弱。今天多云到阴，部分地区有雷阵雨，偏南风3到4级，最低气温22℃，最高气温27℃。

节日就该有节日的气氛，连好天气都来捧场。昨天阳光明媚，无论是出门郊游、逛街，还是窝在家里享受书籍或影视剧，都是十分惬意的。只不过湿度略有些高，稍显闷热，容易出汗。这样的天气里，亲们要多多补充水分哦。

我市今天开始要迎来一次降水过程，这两天降水较弱，今天只是部分地区有雷阵雨，明天全市阴有时有阵雨或雷雨并渐止转阴，最低气温是22℃，最高气温是29℃。23日全市多云转阴有阵雨或雷雨，气温22℃-30℃。

明天是二十四节气中的夏至，也是全年白昼最长的一天。夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，预防中暑、上火等。

在我国，各地夏至有着不同的习俗，在西北一些地区，夏至这天人们要吃粽子。还好，今年的端午节离夏至那么近，西北人民不用包两回粽子了。在南方，夏至当天有称人以验肥瘦的习俗，尤其是小孩子，在这天用秤称一称，寓意不会“掉肉”减重。（王小月）