金山网讯“年底了，大家海吃海喝就容易引起肠胃问题。今天我就跟大家讲讲怎样调理肠胃吧！……”日前，来自社区卫生服务站的欧阳进颐医生来到了宝塔路街道凤鸣新村社区，为居民们讲解了冬季呵护肠胃的利与忌。

欧阳进颐从“补冬”的汉族饮食习俗讲起，提醒居民们冬季应该少吃如生洋葱、冰淇淋等辛辣、生冷的食物，多吃一些如栗子、羊肉等温热性的食物，以增强机体的御寒能力。“除此以外，杂粮汤的功效也不可小觑，既能调理肠胃，又能去火降燥，”欧阳进颐说。（吴翔 曾海蓉）