金山网讯  江苏省气象台说，昨天沿江苏南的最高气温集体破10℃。咱们镇江达到12.7℃，天气暖洋洋，感觉做什么事都很舒心。

不过如果冬日里气温一下子高起来，很可能马上就要面临一股冷空气，也就是所谓的“锋前增温”。今天，我们将会感受到这股冷空气带来的降温，今天多云转晴，偏北风4到5级阵风6级，最低气温0℃到-1℃，有薄冰，最高气温6℃到7℃。

下周初，早上的气温很低，大家早上出门的时候，记得要多穿点衣服。明天晴，气温-3℃到7℃；后天晴，气温-2℃到12℃。

春节渐近，不少人就要踏上回家的旅途了吧。中国天气网提醒说，春运回家乘车一坐就是几个小时，要保护好自己的颈腰和腿。因为坐着不动，腰椎压力也比较大，不如加个靠垫，让腰椎保持休息位。出行途中无论采用什么样的交通方式，都尽量每隔两小时就活动一下，大运动不太现实，可以选择做一些小动作来进行保健，转转脖子、踮踮脚尖，都可以缓解身体不适。（巫悦萌）