金山网讯 昨天中午11点58分，立春打着“五九尾”来了，久违的阳光终于露脸，因为一股冷空气的到来，早晨最低气温只有1.1℃，但在阳光的助力下，白天最高气温达到了7.9℃。近期阳光较好，各位抓紧时间洗晒哦！

昨天是二十四节气之首——立春。立春期间，气温、日照、降雨趋于上升增多。从气象意义上来讲，以日平均气温稳定超过10℃的初始日定为春季的开始。据多年气候规律分析，镇江一般在立春日之后一个半月左右迎来春天。

连续阴雨，昨天终于出了太阳，记者走访多家洗车店发现，不少市民在排队洗车。根据最新气象数据显示，未来几天，我市以晴好天气为主，气温小幅回升，早晨时气温偏低，最低温度-2℃-0℃左右。

立春后，养生需要注意哪些？养生专家介绍，春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。精神方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，保持心境愉悦的好心态。（记者 杨佩佩）