金山网讯  阳光灿烂，微风徐徐。2014年最后一个周六，天气真让人挑不出毛病来。最高气温再次回升到两位数（10.5℃）。这是冬日里非常可人的温度了。

接下来的几天，气温还会慢慢回升。今天多云，偏西风3-4级，最低气温2℃到3℃，最高气温11℃到12℃；明天多云到晴，气温1℃到14℃；后天晴到多云，气温3℃到15℃。看来今年的“一九”，注定要在回暖中结束了。

昨天，中国天气网说，冬季是进补的好时节，想要进补有好效果，要先做好脾胃保健工作。对于一些脾胃功能差的人，建议先调脾胃再进补。豆类食品是冬天补脾益胃的最佳食材选择。它们有化湿补脾的共性，尤其适合脾胃虚弱的人食用。冬季补脾益胃可多吃以下6种豆类食物：黄豆、黑豆、绿豆、红豆、扁豆、豌豆。特别是黄豆，平时多喝点豆浆、吃点豆类食物不但可滋养脾胃，而且对于女孩子来说有美容养颜的作用哦。（镇气 巫悦萌）