金山网讯 市中医院治未病中心开诊以来，有一个检查项目为骨密度测试。让人吃惊的是，在已经测试骨密度的200位市民中，被测定为“骨量减少”的共有五成，其中，约有三成多是35岁以下的年轻人。

据市中医院工作人员章晔介绍，骨密度测定数值在-1.0之上的说明“骨密度正常”，在-1.0至-2.5的为“骨量减少”，在-2.5及以下的为“骨质疏松”。测定下来，“骨量减少”的年轻人的确不少。章晔手中拿着一沓50人体检监测骨密度数据的材料，其中30岁左右人群显示“骨量减少”的有10多人。“现在有些年轻人的骨密度数值，都比不上老年人了”，章晔举例说，她曾经为一群老年人测试过骨密度，除了一人为骨质疏松外，其余10多人相比60多岁的年龄，骨密度都是相适应的。让人印象最深的是，一位80多岁的老太太，骨密度测试下来为-1.3，丝毫不逊于年轻人。

章晔说，年轻人骨量减少与生活习惯、饮食习惯都有关。现在老年人都注重养生、锻炼、晒太阳，相比而言，年轻人更喜欢夜生活，锻炼少，更乐于“晚上出去晒月亮”，饮食习惯上不喜欢喝白开水，各种碳酸饮料、咖啡喝的多，这些都是容易形成骨量减少的原因。

如何预防或者减少“骨量减少”？中医院骨伤科主任、主任医师姚宏明介绍说，年轻时骨量摄入不够，容易形成脆性骨折。因而，年轻人除了修正自身的生活、饮食习惯外，还可以对症治疗减缓钙的流失，既可以使用一些西药，也可以采用中医的补肝肾、强筋骨的中药，调理气血。（记者 孙霞 通讯员 汤建明）