金山网讯  随着一曲动感十足的《自由自在》响起，台上的十多名舞者跟着节奏挥动手臂，舒展开身体，领舞者的脸上，挂上了自信的笑容。劲爆的音乐，将现场气氛推向高潮。这是昨晚“镇江宝鼎有氧健身操总队”成立三周年庆典的一个片段，表演者的一个个动作，淋漓尽致地展现着活动主题——“我健康，我快乐”。当晚的参与人员，大多来自宝鼎有氧健身操总队及群众代表队，自编自导自演的节目，诠释着全民健身的快乐。

提起宝鼎有氧健身操，很多市民特别是健身的人可说是十分熟悉。这个从“佳木斯快乐舞步健身操”演化而来的健身操，从北固湾宝鼎旁开始生根发芽起，历经3年时间，逐渐扩展到这座城市大大小小的广场，成为市民喜爱并积极参与的公益性项目。它的创造与命名者，来自佳木斯的吴志安，更是受到健身者的追捧，被亲切地称作吴老大。

昨晚的活动，由市体育总会主办，宝鼎有氧健身操总队与江苏健康广播《银色舞步》节目承办，除了几个来自他市的表演队“支援”外，绝大多数节目从健身操总队的成员中发掘。经过一个多月的紧张排练，群众演员奉献出包括舞蹈、独唱、相声等在内的20多个节目，有的参与者更是在多个节目中串场，乐此不疲。

记者在现场看到，晚会吸引了几百人观看，一些到北固湾广场散步的市民，也驻足欣赏。表演完节目的宝鼎健身操爱好者巫女士告诉记者，她很喜欢跳操，原本她可以在所住小区锻炼，但因一次偶然的接触，她爱上了并不复杂的宝鼎健身操，并为此舍近求远来到宝鼎旁，每天加入到队伍中锻炼。

“最多的时候有4000多人，宝鼎那站不下，都站到北固湾广场了。”巫女士说，市民听到说跳广场舞，似乎参与者都是老人，其实这些都是误解。“实际上有很多年轻人参与其中，有三四十岁的，也有二十多岁的，跳舞健身应该不分男女老少，而不只是老年人的专利。”

巫女士的话，得到了身边不少跳操爱好者的点头赞同。他们说，每次活动，都在倡议更多的人跳起来，摆脱不健康的生活，希望这样的活动能得到社会各方更多的支持，让更多的人跳出健康。（陈路）