金山网讯 随着西南暖湿气流加强，梅雨带北抬，昨天我市普降中到大雨，局部暴雨，气温较昨天有回落，最高气温在22.7℃，体感较清凉。今天开始阵雨渐止转阴，周末两天天气转好，气温的回升也十分迅速。

    梅雨作怪，昨天我省天气格局南北差异较大，苏北风平浪静，甚至太阳高挂，苏南大雨滂沱，气温由北向南逐步降低。前天20时到昨天17时我市普降中到大雨，局部暴雨，具体降水量为：镇江24.0毫米、扬中43.2毫米、丹阳39.8毫米、句容34.4毫米，其中丹徒荣炳降水量最大为98.8毫米。

    周末两天是多云的天气，虽然没有降雨，但气温回升后，闷热的感觉又回来了。所以外出时也要适当做好防晒措施。在这样潮湿闷热的黄梅天里，在饮食上可以多吃一些苦瓜，因为苦瓜不但可以帮我们提神醒脑、消除夏日里的疲劳感，对中暑和胃肠道疾病也能起到预防作用。（记者 杨佩佩）