金山网讯  昨天，你有没有趁着天好，把家里的衣物该洗的洗、该晒的晒？如果还没有，今天要抓紧，因为今天预计将是本周最后一个好天了。今天多云，东南风3-4级，最低气温21℃到22℃，最高气温29℃到30℃。

明天多云转阴有阵雨或雷雨，夜里雨量中等，气温22℃到26℃。市气象台预计，这场雨将是今年梅雨季的开端，由此开始一年中降水最丰沛的时段。后天阴有阵雨或雷雨，雨量中等，气温22℃到25℃。

在微信朋友圈里，我的一位朋友说，如今这个季节逛水果店，简直就像到了天堂，不仅品种多，价格也便宜。

炎热的夏天是许多水果的黄金时节。很多爱美的女孩子甚至为了减肥，直接以水果代替三餐。但中国天气网却告诉大家，水果并不能完全与健康饮食画上等号，水果吃得过多反而会引发所谓的“水果病”。

比如说，像杨梅、李子等酸性水果，其中所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃。对于有溃疡病的患者，就更不宜多吃酸性水果了。而像荔枝本身糖分很高，小儿不适合多吃，不仅容易肥胖，还容易便秘。

其实，总结起来就是一句话，水果再好，营养价值再高，吃起来都要适量，过犹不及。（镇气 巫悦萌）