金山网讯 天气渐渐变暖,开始锻炼的人多了起来。近日,一到晚上7点以后,江大、江科大操场上跑步的人群络绎不绝,但是记者经过观察发现,跑步的人群中,以住在附近的居民为主,大学生只是占了一小部分。前日下午,江大能动学院对在校大学生开展了“大学生跑步习惯”问卷调查。共收回有效问卷257份,其中,一星期内跑步超过3次以上的学生仅占总数的10%,而一星期跑步不超过一次的学生则占到总数的71%。除此之外,一星期跑步达2次的学生占总数的19%。
不想跑的理由:
怕累怕洗澡怕污染
“我不喜欢跑步,平时也很少跑步。”江大大三女生唐爽在提到跑步时,脸上露出排斥的表情。“不喜欢跑步不代表我不喜欢锻炼,我平时喜欢玩滑板,玩滑板也是一种体育运动嘛。”唐爽说,她之所以不喜欢跑步,主要是感觉跑步的过程既无聊又痛苦。“我大一时一次体育期末考试跑800米,当我跑完全程后,人直接瘫在跑道上站不起来,最后还是同学把我扶回了宿舍,从那以后我再也不到操场上跑步了。”
“以前大一的时候偶尔跑跑,最近这两年是彻底不跑了。主要是跑不动,每次跑几分钟就吃不消,还有就是怕经常跑步腿部肌肉会变得发达,难看。”江科大人力资源管理专业大三女生李超说,她的头发比较长,每次跑步一淌汗就得洗澡,头发不容易干。
“空气污染比较严重。”在采访过程中,不少江大学生都说学校附近有化工企业,他们出于健康考虑,减少户外运动。江大计算机学院大二男生小侯和舍友们就是因为空气质量原因,每天晚上都会到校体育馆的健身房里锻炼身体,小侯称,在室内锻炼,他心里感觉会舒服点。
为促使学生跑步
江科大刷卡考核
很多不跑步的学生说,平时学业比较忙,下课后都会到图书馆看书或者在宿舍里休息,再去操场上跑步有点不现实。也有学生说,其实平时也很想跑步,可是苦于找不到一起跑步的同伴,所以也就放弃了跑步这一念头。
记者了解到,江科大针对该校大一大二的学生,采取跑步刷卡的方式进行考核,即每个学生每学期跑步时间要达到1500分钟,跑步时间占期末体育成绩的百分之二十,若是跑步时间不达标,则影响学生的体育成绩。
江科大体育学院院长王平称,之所以采取跑步刷卡的考核方式,是为了促进学生们的锻炼积极性,督促他们去跑步锻炼。王平说,大学生多跑跑步,对健康肯定是有好处的。如果没有考核措施,很多大学生根本都不会去锻炼和运动。(记者 孙晨飞)