金山网讯  “肾脏疾病的发病率逐年上升，很多人到有了明显症状才选择就医，往往错过了最佳治疗时机。”昨天是世界肾脏日，江大附院举办义诊活动，医院肾内科主任王晓明提醒市民，要从日常生活保健、定期健康体检等多方面关注肾脏健康。人群中老年人发病率最高

据统计，我国目前慢性肾脏病发病率高达10.8%，平均每10个人中就有1名慢性肾脏病患者，老年人的慢性肾病发病率要远高于其他人群。

王晓明说：“早期发现，控制糖尿病、高血压等慢性病，改变不良生活习惯，肾脏保护治疗，控制代谢障碍，减少心脑血管危险因素等都是比较有效的防治措施。”一旦被确诊为慢性肾脏病，除积极治疗外，老年人也应注意生活方式的调整，比如饮食要清淡有规律，控制盐和磷的摄入，多饮水少饮酒，痛风的病人注意吃低嘌呤的食物，同时加强体育锻炼，提高自身抵抗力。慢性肾脏疾病可能会转为尿毒症

“高发病率、高死亡率、低知晓率，是我国肾病疾病的最显著特征，慢性肾病也被称为‘沉默的杀手’。”王晓明告诉记者，“慢性肾脏疾病患者中1%-3%的人群最终转化为尿毒症，而高血压、糖尿病等基础疾病是慢性肾病的最主要病因，随着这两类疾病的发病率逐年升高，肾脏疾病患者人群也在急速扩大，因此高血压、糖尿病患者等高危人群必须定期去肾内科检查肾脏”。

除此之外，王晓明还提醒市民，长期大量服用解热镇痛药物（对乙酰氨基酚等一类药品）、喝水少、常憋尿、吃的过咸、短期内反复多次接受造影检查等也会造成肾脏的损伤。肾脏体检别忽视“尿常规”

“查肾功能是不是就看个肌酐指标就行了？”昨天的活动现场，很多人在咨询时提出了这样的问题。王晓明解释：“这是很多人对待肾脏的一个误区，事实上，血常规检查到的血肌酐升高，体现的是肾损伤的程度，最主要的是肌酐清除率检查结果，此外，尿常规则可检查到尿红细胞、尿蛋白变化，是看肾脏有没有受到损伤的最早标志。”

慢性肾病最常见的临床表现有水肿，常以眼睑开始，严重时波及全身，高血压也是肾脏病的表现之一，患者还会有尿频尿急尿痛、腰痛、尿量异常、血尿、泡沫尿、食欲不佳、乏力等不同的表现。（羊城 孙卉 古瑾）