金山网讯 3月13日是第九个世界肾脏日，昨天，宝塔路街道李一社区联合黎明社区卫生服务中心的医务志愿者开展了一场“关爱老年人肾脏健康”的宣讲活动。

    活动现场，医务志愿者向大家讲解了慢性肾脏病的产生和对身体的危害，告诉老年人需保持良好的生活方式。如做饭的时候不要放太多的盐，多吃些清淡的食物，控制血压、血糖，要少吃豆类，动物内脏等含蛋白质高的食物来减轻肾脏负担……此外，还提醒老年人夏季来临时要注意个人卫生，防止泌尿系统的感染，不要贪凉露宿，保持肾脏有良好的血液循环。

    社区负责人介绍，辖区内居民不足6000人，其中60岁以上的老人就有750多人。希望通过这次讲座，让老年人在今后的生活中多加注意。“我们还制作了便民联系卡，把社区的固定电话和手机号码写上去，辖区内的老年人万一遇到意外情况，可以向社区拨打电话。”（宋冬冬 杨佩佩）