金山网讯　近年来，很多白领从踏进办公室的一刻开始，就凝神于电脑屏幕和文件资料，往往会忽略了补水的黄金时刻。由于长时间暴露于空调以及电脑辐射之中，加上缺乏运动，身体水分流失严重，这也加重了亚健康的症状。而据一份专门针对白领饮水的报告显示，超过半数的白领健康饮水意识堪忧，许多白领并不了解何为好水以及怎么样选择好水。一瓶好水不仅能及时补充身体所失水分，更是品质生活的一种象征。

        研究表明，人体有70％是由水组成的，因此缓解身体不适，最有效的应对之策就是补水。一是及时喝水补充身体所需水分，由水带动的身体内循环的良好运作；二是喝对水，喝好水，提升生命质量。专家认为，水可以作为强体剂、镇静剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢的促进剂。根据去年的都市亚健康调查结果显示，90%的都市白领都存在亚健康的问题，而且大部分为重度亚健康。也就是说，无论你是否意识到，你都已属亚健康人群，生活质量甚至生命质量都受到了影响。不少白领决定不再坐视不理，寻找有效方法应对。镇江天之源矿泉水饮品有限公司提醒广大白领，除了常听到的调整作息完善餐单适度锻炼，最新的方法是“以水养体”：以优质的瑞山泉饮用水调养身体，提升生命质量。咨询电话：88882121（红绢）