国庆长假期间，家住江滨新村的李大爷突感心脏不适，老伴吴大妈没有像以往那样乱了阵脚，而是鼓励老伴先吸足了气再用力咳嗽几声，以便促进心肺循环，随后又让老伴平躺并服了药，最终李大爷转危为安。回忆起这紧张的一幕，吴大妈坦言，多亏自己此前学习了应急救护知识。

        来自京口区红十字会的统计数据显示，自2012年开展公益性应急救护培训工作以来，该区先后对住建系统、交通系统、教育系统、城管系统、卫生系统以及各街道（园区）部分企业、机关干部、社区居民进行了救护知识培训。目前区红会共有省级救护师资7人，两年培训已超过1万人次，其中初级救护员培训达1600人。

        “一个人若是心脏不能正常跳动，大概只有10秒钟的时间，就会失去知觉，不省人事。如何把握这10秒钟黄金时间进行自救呢？这时请不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般。每间隔大约2秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到，或者已经感到恢复正常了才能休息。这个原理就是通过深呼吸，把氧气吸进肺部，通过咳嗽这个动作挤压心脏，进而促进血液循环，从而让心脏病患者赢得到医院接受急救的时间……”据了解，在辖区每一处公益性应急救护培训课上，京口区红十字会的救护师都会讲到心脏病发作的自救方法。吴大妈就是其中的一名受益者。

        京口区红十字会负责人表示，应急救护培训已连续两年列入省保障和改善民生类十件实事内容。深入开展应急救护培训工作，在群众中进行心肺复苏、创伤救护、逃生避险和意外伤害处理等知识与技能的培训，当遇有突发事件发生，就能够及时、正确、有效地实施自救互救、紧急避险，最大限度降低伤亡率和伤残率，有利于保护人的生命和健康，树立友爱互动的社会风尚。

        （谭艺婷 马弋惠 高桂蓉）