7月以来，市急救中心的出车量为430趟，而去年同期的出车量只有298趟。接诊者中，猝死的8例，中轻度中暑的9例，而去年同期，这两个数字分别是5例和6例，上升的比例也不小。显然，在这样的高温天气中，做好自我保护显得特别重要。

　　8名猝死者全为男性

　　据了解，这8例猝死者，全部为男性。年龄以老年人居多，占到一半。年龄最大的70岁，这位老人是一位路倒者，“120”赶到现场时他已经没有了生命体征。年龄最小的32岁，他白天在外骑电动车送货、晚上兼职教街舞，每天运动量很大。当“120”到达时，已是晚上11点多，他直挺挺地躺在广场上，是附近的居民拨打了“120”。从这些猝死者的职业看，60岁以下人员，都有在室外从事体力劳动的经历。

　　为什么猝死者都为男性？市急救中心主任、主任医师邹圣强告诉记者，男性相比女性，活动度更大，而且自我保护能力没有女性强。从街面上看，涂着防晒霜、打着太阳伞、穿着各式防晒衣的，大多是女性。为高温做防护，女性的意识更强，发生危险的可能性也大大降低了。

　　对于发生猝死的原因，邹圣强分析说，炎热会导致人体皮肤的表皮毛细血管扩张，导致内脏供血量减少，增加猝死风险，夏季人体新陈代谢加快，但空气中含氧量却降低了，这直接导致心脏供血出现缺口，增加心血管疾病的发生率。

　　空调房也有中暑的

　　在对9例中暑者进行分析时，邹圣强特别提到了新出现的阴凉中的中暑。近期，这样的病例出现了4例。他们都喜欢待在空调房里，出现了乏力、腹泻、晕倒等症状。邹圣强表示，在空调房生活或工作的人群，一定要注意保护自己，记住空调温度不要打得太低，工作环境以26℃为宜；每过1小时，要外出走走，呼吸一下新鲜空气。另外，在空调房，建议市民多喝开水，不要喝矿泉水或者饮料。其他5例中暑者，有长时间在网吧上网的年轻人，有到菜场买菜的家庭主妇。而且，中暑者的平均年龄并不高，只有36岁。邹圣强说，这说明面对高温，年轻人需要调整一下自己的生活方式。

　　市急救中心魏超医生还提醒说，在这个高温季节，人们要注意保持充足的睡眠，多吃苦瓜、苦菜等苦味食物，多喝水，有条件的可以喝淡盐水；在户外工作人群，特别要注意间歇性工作，每过一段时间要离开太阳的暴晒。对于降温措施，他提醒市民，千万不要贪凉食，冷饮吃多会对胃肠道形成刺激，这样反而不利于身体健康。

　　（记者 孙霞 杨佩佩 实习生 杨帆）