暑假到了，我市多家医院眼科门诊就诊人数猛增。据医生介绍，这几天来就诊的患者，多以中小学生为主，而且患者的年龄越来越小。近视低龄化的趋势，让人忧心不已。

　　5年级小学生测出800度近视

　　前天中午11时许，在市四院第一眼科室里，两三位小患者正围着医生进行咨询，就诊室外，还有多名等候验光的小学生和家长，其中一位小女孩的爸爸告诉记者，女儿今年上小学5年级，成绩在班上一直名列前茅，平时特别喜欢看书，经常一看就是几个小时，让她休息会儿也不听，主要是这个原因，她的眼睛近视了，经过这两年的发展，度数越来越深了，这次来检查，发现度数已经达到了800度。“这样下去可怎么是好啊！”爸爸为此十分担心。

　　据市四院眼科主治医师杨杰介绍，放暑假以来，每天都会有二三十个小患者来医院眼科测视力、配眼镜。“现在小孩子的用眼时间太长，除了每天要完成作业外，还要上辅导班，好不容易闲下来，也很少去户外活动，而是捧着各类电子产品进行娱乐，孩子的眼睛是这样被‘绑架’的。”杨杰说。

　　长时间近距离用眼是主因

　　有关数据表明，市区中小学校的孩子近视率要比农村学校的孩子近视率高得多，杨杰认为，究其原因，还是和城市孩子近距离用眼时间过长，缺少户外运动放松眼睛的机会有关。

　　“除了父母遗传之外，其他原因造成的假性近视，是能够治好的”杨杰说。但是，随着学业负担的加重，长时间的书写、读书、看电视、玩电子产品等，都会使眼部长期处于高度紧张状态，一段时间下来，近视就会找上门来。“电子产品也是导致青少年近视的一大‘元凶’，我们在网上会看到类似一群几岁的孩子围坐在一起，人手一个ipad的场景，其实这也是一些家长让孩子安静下来的‘绝招’——孩子不听话了，一个平板电脑往手里一塞，孩子很快安静下来了，但代价很可能就是伤害孩子的视力。所以在1年级之前，最好不要让孩子用类似电子产品，即使上学以后不可避免地要使用电脑，家长也要控制好孩子每次的使用时间，最好不要超过一个小时。”杨杰建议。

　　可乐、糖果等甜食也会影响视力

　　“得了假性近视以后，经过早期干预治疗，是可以恢复的，所以一旦发现孩子有视力问题，一定要及时到正规医院治疗，以免延误病情，拖到真性近视以后，视力基本就不可逆转了。”杨杰说，很多视力问题通过预防是可以避免的，“最重要的就是要注意读写姿势，用眼40分钟之后就要放松一会儿，休息10分钟，平时要多走出户外，增加体育活动，放松眼睛的同时也能够增强体质。因为长时间盯着屏幕看，会加速眼球发育不良，形成近视，家长们在孩子的饮食上也要注意，平日的菜谱里适当加上一些鱼虾、蛋黄、胡萝卜、西红柿和富含胶原纤维的肉皮、猪蹄等，会给视觉神经系统发育带来好处。而孩子普遍喜欢吃的糖果、可乐等甜食，因会在体内转化成酸性物质，使眼球壁变软，就会拉长眼球，造成近视，所以还是少吃为妙。”

　　（杨泠）