金山网讯 人到中年，特别是四五十岁的男性，他们承担着更多的家庭和社会责任，往往容易忽视自己的健康。男性健康包括两部分，一个是大健康，即整体健康状态，包括血压、血糖是否正常，全身各系统协调工作等。还有一个是“小”健康，即男性特有的问题，其中包括肿瘤、前列腺疾病、性功能低下以及男性性激素部分缺乏等。

        四五十岁时，男性开始出现前列腺增生，表现为尿频、尿急，晚上频繁起夜，小便等待时间增加，多数男性的性欲低下也始于这个阶段。这一年龄段的男性还极易出现性激素部分缺乏，很多男性体内的激素水平就像女性更年期那样，不再正常、规律、稳定，而是慢慢走低。性激素缺乏还与糖尿病、认知功能障碍、性功能减退等密不可分。在骨质疏松引起骨折的男性患者中，7%-30%存在性激素缺乏。

        因此，人到中年的男性需要定期体检，一旦发现异常应该积极就医。检查首先是前列腺，包括检查前列腺体积；50岁后，还要将PSA作为常规检查项目。是否要定期检查性激素水平，目前还没有定论。但如果身体没有其他方面的变化，出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、血管扩张后出现潮热、出汗等四方面问题，就要引起注意了，这可能预示着性激素水平在走低。

        此外，如果已经出现了下列信号，也许就说明身体状况亟须关注： 一是刚到中年或是更年轻，就已经大腹便便，可能与性激素缺乏有关，很多时候这些是高血脂、高血压及冠心病的先兆；二是有显著的进行性脱发、斑秃、早秃，这可能是压力过大或精神长时间紧张的表现；三是过早性功能衰减，可能受到压力和性激素缺乏等多方面因素作用；四是遇见熟人竟忘记其名字及称呼；五是心算能力低下，常要借助工具计算；六是经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，又查不出具体的毛病；七是人到中年就频频排尿、排便，怀疑与前列腺健康有关；八是睡不踏实，稍有风吹草动就醒，醒后感觉周身疲惫；九是干什么事都不能集中精力，效率低下。

        如果身体出现了上述状况，请尽快进行健康检查，不要忽略身体的改变，不要将小病拖成大病，损害身体健康。