你是否有过这样的经历，走进电梯后好一会儿，发现电梯没动，原来是忘了按下楼层按钮；乘坐公交车却上了相反方向的车，过了几站才发现坐反了；开车途中突然发现忘记了要去的地址；忘带手机一整天都很焦虑……这样的一类人被称为“城市迷走族”，“城市迷走族”在网上引发热议，不少市民网友对号入座。

        市民吐槽：

        我好像也是“城市迷走族”

        不久前，“央视新闻”发布的一条微博引发了很多网友的关注和转发。在这条微博中，描述了“城市迷走族”的状态：只记得对方的微信名、微博账号，就是想不出对方真名叫什么……不少80后、90后市民纷纷表示“躺枪”（网络语言：躺着也中枪，一般表达一种无可奈何的自嘲心情），更有人表示“全中”。

        “当时一直想着今天要上的课，完全忘了摁按钮。”在江苏大学读大二的小薛告诉记者，最近在忙着找家教，同时又在想今天要上的课程，进了电梯忘记按楼层按钮，“进电梯好长时间发现还在原来的楼层，还以为是电梯坏了。”

        家住中南世纪城的林皖告诉记者，“经常工作一忙起来就脑子放空，有几次要去丹徒新城办事，可车开到南徐新城就不知道去哪儿了，忘记自己的目的地了。”她苦笑道，经常到了单位发现手机忘记带了，一天的工作都干不好，感觉心里空落落的，很焦虑。

        采访中，也有市民网友表示“可以享受迷走”。“周末的时候，在街上漫无目的地逛，购物散步也很轻松。”在市区一所小学任教的许雯介绍，自己觉得“迷走”心平气和，从容地享受着每一天的生活，挺好的，这种漫无目的的生活方式，被很多支持者称为“慢生活”。

        心理专家：

        不要对虚拟世界投入过多精力

        “‘城市迷走症’其实是源于工作、生活的压力，也可能是过度依赖于虚拟世界造成与现实世界脱节，也可能和休息时间是否充足存在一定关系。”民俗学者吉黎霞告诉记者，城市迷走族是网络时代特殊的产物，是过分依赖虚拟网络的体现，她说，“迷走症”是对某种生活状态的一种描述，不能完全避免，更没有对错之分。

        “很多人把微博、微信作为主要交流方式，这样会损害在现实生活中的人际交往。”曾在国内从事多年心理咨询工作、目前美国哥伦比亚大学心理学博士在读的程敏告诉记者，经常看到有人在家庭、亲友聚会的时候忙着用手机刷微博，在网络上活跃了可有些人现实生活中却很冷漠，也很少会面对面交流，过度网络依赖会影响人的识记能力。她说，对于绝大多数人来讲，“迷走”的瞬间基本上无害，当它分散你的注意力的时候要引起重视，并应采取一些相关的措施去避免。她推荐了几个方法，市民在工作闲暇时可以起身离开办公桌，尝试散步、聊天或者舒展筋骨；在开车过程中，用色彩鲜艳的饰品让自己视觉受到刺激；或是在其他环境中，通过深呼吸、静坐抑或其他方式让自己暂时远离“迷走症”的烦恼。（记者 胡冰心）