过年前，宝塔路街道运河社区的居民江宝禄一心盼着身在广州的女儿女婿赶快回家，而短暂的假期转眼就过去，年过完了，子女陆续返回外地的工作岗位上，江宝禄和老伴又要面临冷清的生活，情绪一下由欢喜变为失落。

近日，记者走进“空巢”老人当中，聆听他们节后的心声。针对如何缓解“空巢”老人的心理落差问题，政协委员何仁建议，除了子女要多给父母打电话聊天，常回家看看外，在社区能否建立“空巢”老人帮扶中心，组织为老人服务支援队伍，设立各种帮助老人的服务项目，让他们能享受到需要的服务。

在运河社区，记者见到正在社区帮忙的江宝禄。她告诉记者，家里就一个女儿，女儿和女婿都在广州工作，由于路途远工作忙，每年只有过年才能回家一趟和家人聚聚。“女儿和女婿都很孝顺，过年回来还特地给我们换了套大房子，在家这几天大部分时间都在陪我们聊天。”江宝禄说，女婿老家在安徽，夫妻俩先到老家，再回镇江，长假真正待在身边的只有4天，初八当天两人又回广州了。

“儿子好不容易回国一趟，刚团聚了几天又走了，作为父母我们心里肯定会有些失落。”市民吴女士无奈地向记者说道，儿子在洛杉矶读大学，难得回家一趟，一想到明年才能见到他，情绪就特别失落。虽然儿子刚刚离开，但还是更加想念。

采访中记者了解到，为了关怀“空巢”老人这一弱势群体，不少社区开展了各种各样的活动，比如组建老年合唱团、舞蹈队、象棋队等，丰富老年人晚年生活。“除了组建各种队伍，社区还组织志愿者们定期到‘空巢’老人家中提供服务，让他们感受到社区所提供的帮扶。”运河社区负责人王永美说。

“春节过后这段时间是空巢老人的抑郁高发期。”市四院心理卫生中心副主任汪周兵表示，从春节前对儿女的企盼，到欢聚，再到节后儿女离家的孤独失落，老人们精神和心理需求会得不到满足，情绪难免出现大起大落，出现失落、焦虑、抑郁等消极情绪。因此，节后老年人要及时进行自我心理调适，积极维护好自身的心态，生活有追求，精神有寄托，可以找邻居聊天、多参加一些社区活动。此外，在外地工作的子女也要多给父母打电话聊聊天，并尽可能常回家看看。

何仁是江苏大学汽车与交通工程学院的教授，也是一名政协委员。在今年“两会”上，他就提交《建议在社区建立“空巢”老人帮扶中心》的提案。“随着老龄化的加剧，子女不在身边的‘空巢’老年人在用餐、家务、出行等生活必要服务中遇到的难题越来越多，解决‘空巢’老人的问题已经迫在眉睫。”何仁建议，政府投资在市内主要社区建立“空巢”老人帮扶中心，由社区为所辖区域的“空巢”老人建立服务档案，深入家庭了解他们的生活需求情况，组织为老人服务的支援队伍，设立各种帮助“空巢”老人的服务项目。帮扶中心负责与附近医院、超市、家政等机构联系，形成资源共享，编写老人服务手册分发给“空巢”老人。“这样‘空巢’老人只要一个电话，就能享受到需要的服务。”

　　（记者 杨佩佩）