过年了，不少人或多或少都有点焦虑，孩子们怕亲朋好友问成绩，职场人士怕被人问收入，老人则怕子女走后的寂寞……心理专家表示，放下压力和焦虑，过一个有年味的新年。

问成绩，孩子伤不起

小学六年级的小江这两天还在做着家长布置的作业，因为期末考试考得一般，父母便希望在寒假期间补一补，把基础打牢，到时能上个好一点的初中。

小江对春节既期待又有点怕。期待的是有压岁钱，可以玩玩游戏，担心的是亲戚们聚在一起时的“拷问”：“学习成绩怎么样？”

和小江一样怕问成绩的孩子不在少数。市青少年成长指导中心负责人、市心理学会副理事长陈锡频对此表示，这些学生不愿成为家长或聚会关注的焦点。希望家长在过节时淡化成绩，而要从他身上多发现优点和长处，多给予鼓励。

市心理卫生中心一位医生说，最近碰到几位学生前来进行心理咨询，“都是初三年级考得不好的”。一位学生在本市一所名校上学，但成绩始终上不去，家长很着急，害怕长此下去，高中都上不了。还有一位学生颇为典型。他在家里一切正常，但一到学校，便会出现肚子疼等症状，甚至出现精神性呕吐，以至于家长有时不敢送他上学。就这样他上学断断续续，勉强考完试，但成绩令人失望。于是，家长带着孩子到中心进行咨询，要求休学。但奇怪的是，寒假期间这位同学在家上网玩游戏等都很正常。

市心理卫生中心副主任医师张长春分析认为，孩子的表现实际是一种自我保护。他建议，家长对孩子表现出的问题，应予充分重视。帮助孩子分析学习问题，看看他的学习动机如何，智力水平是否正常，学习方法是否科学等。然后从薄弱环节入手，相信孩子内心有向好的愿望，尊重他的选择，大胆尝试，使之恢复自信。

比多了，职场多焦虑

记者在本地一家论坛的专项调查栏目发现，在大家最怕被问及的收入、感情、工作中，有68％的人回答最怕被问及收入。

陈峰在一家房地产公司工作，因为去年卖房一般，年终奖与他的预期有一定距离。陈峰去年年初时，曾制订了一个计划，期待自己能升个好职位，收入能增加一点，谈个女朋友，但一年下来，不仅收入没有增加，看中的职位也让人顶了，他感到一事无成，怕过年时看到亲朋好友问起来没面子，连本来说好的同学会都不想参加了。

随着春节的临近，他的焦虑感抑郁感也在增强。节日期间碰到亲朋好友怎么办？节后是否跳槽到另一家公司？思来想去，他不知如何应对。

职场中的年轻人面对生存压力，一年过来，收入没有预期的高，自然有想法。心理医生认为，春节期间的同学会等聚会，无疑存在着攀比现象。“同学会等聚会，不能忘记本来增进感情加深了解的目的，而不是彼此功利，相互攀比”。

心理专家表示，自信的人不会多加攀比，他们对自己有准确定位，不会因为世俗的眼光改变自己。节日期间大家淡定一点，保持一种阳光心态，这样心理冲突便会减少，烦恼也少多了。或者调整自己方向和预期，梳理自己不合理的认知和非理性情绪，改变看法，不要给自己过大的压力。

盼团圆，老人怕寂寞

春节是全家团聚的日子，也是老人最盼望的时候，但在热闹的背后，老人的心理很脆弱，他们对春节的心情复杂而微妙。“每年春节，都有老人的心理出现问题。”市心理卫生专家说。

70多岁的王老先生一人住在小区，儿子在本地工作，每周看他一次，而女儿在外地工作，只有每年春节来镇看他一次。王老先生每次都早早地准备好女儿外孙喜欢吃的特产，女儿一家来的三四天是他的节日，一家人团团圆圆，尽享天伦之乐。但想到节后女儿走后的冷清，他又伤心难过。

心理专家表示，老年人，特别是空巢失独老人节日心理最易出问题。他们可能物质不缺，最缺的是精神赡养。子女要多了解他们的需求，平时就要多和他们交流。同时社会各界也要多关心老人的感受和需求，对他们要持续关注。老人也要时髦一点，开放一点，多参加社会活动。同时，节日期间走亲访友要适度。（记者 沈春来）

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网友有话说：

走亲访友，不问成绩

本报讯 和单身男女过年担心亲戚朋友问到找对象的事有些类似，每到放假，特别是过年期间，上学的小孩子，就怕亲戚朋友问到考试成绩怎么样。网友“罗红霉素”近日就在网上“发言”：放假了，可爱的亲朋好友，还能不问成绩？

针对这一话题，记者一共对15名小学、初中和高中的学生进行了采访，发现被采访的学生中，表示“怕提及这个话题”的有12位，绝大多数学生对这个话题都很“头疼”。

家住花山湾新村的毛毛告诉记者，她今年上六年级，成绩还可以，但不算太好。还记得去年过年时，亲戚朋友坐到一起，就有大人问及考试考得怎么样？有没有拿到三好学生？这些问题还会问几位差不多大的小孩，就好像在对比一样。因而，她希望今年过年不要再遇到这样的提问。一位网友也深有感触地说，“想当年我被问烦了，到了大学终于不会被问了，现在我估计开始问工作和有没有对象了，我只能说我有权保持沉默。”

市国际学校海外班的李律轩同学也有过被问的经历，但是她一般都会耐心回答，因为她觉得亲戚问了，如果自己不回答，会让别人觉得不礼貌。

江滨实小多年从事班主任工作的韦珩老师说，亲戚朋友聚在一起的时候，孩子被问这个话题，总是不可避免的。

但是，她觉得，亲戚朋友在询问之前最好和孩子的家长先行沟通一下，成绩考得不错的孩子可能会很自豪地说出自己的成绩，而成绩相对一般的孩子则会拒绝回答这个问题，亲戚朋友也不要再提及这个话题。因为，孩子都是要面子的，也都是有自尊心的。（记者 孙霞）