金山网讯 受和平路街道一泉社区党总支邀请，润州工业园区卫生服务中心4名党员志愿者昨天来到金湖花园小区，为居民举办主题为“文明祥和过大年，健康生活你我他”健康知识宣传活动。

社区医生就节日期间暴饮暴食对人体的危害、节假日饮食九大注意事项，以及大量燃放烟花爆竹所产生的浓烟会增加空气中PM2.5含量，不利于人体健康等方面的内容给居民作了提醒。他们还走进居民家中，为年老体弱的居民免费检查身体。

不少居民来到健康知识宣传活动现场，观看社区医生精心准备的十余块展板，或领取健康知识传单。还有的居民请医生为自己量血压，听取医生有关健康生活方式的建议。

社区医生重点讲述了春节期间的饮食对身体健康的影响。春节是一年中最重要的一个节日，餐桌上会有很多丰盛的菜肴，很多人都会暴饮暴食，这对身体健康是有很大危害的。暴饮暴食后两小时，发生心脏病的危险几率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环减少，血液浓缩黏稠，流动缓慢，易引发脑动脉闭塞、脑血流中断和脑梗死形成。而过多地食用油腻的食物，也会增加血液黏度，进而导致血压升高。另外，酗酒也会导致中风、胰腺炎发作及肝病的加重。

社区医生建议广大居民，过年要吃得合理，油腻的荤菜切不可多吃，节制烟酒，莫要酗酒。医生还提醒，燃放烟花爆竹会产生大量的PM2.5等可吸入颗粒物，为了减轻空气的污染，减少人身伤害与火灾事故的发生，还是尽量少放一些烟花爆竹。

　　（晓祝 竺捷）