大昭寺：佛教圣殿，信仰至上

大昭寺一角

　　◎特色

　　汉藏友好的见证

　　西藏拉萨是不少人心中的圣地，而位于拉萨的大昭寺，则被不少旅游者奉为“圣殿”，在民间，有“没有到大昭寺就等于没去过拉萨”的说法，可见其在人们心目中的分量。

　　大昭寺是一座藏传佛教寺院，位于拉萨老城区中心，距今已有1350年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。它是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建的，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格，碉楼、雕梁则是西藏样式，体现了汉藏和亲的特点。寺内有长近千米的藏式 壁 画《 文 成 公 主 进 藏 图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，极为珍贵。

　　在大昭寺参拜，和在其他佛教寺庙感觉有很大不同。周围的藏民全都在行全身叩拜礼，无论老者还是孩童，从早上一直行礼至晚间，十分虔诚。燃燃不息的酥油灯下，是他们风雨无阻的身影。有心的话，可以和他们一样，以最虔诚的方式向神灵祈祷参拜，直至心灵充满了力量。

大昭寺外虔诚参拜的大人和孩子

　　◎驴友经验

　　寺内参观要尊重当地百姓习惯

　　石宏(自由职业者)：每天上午7点，大昭寺就会开门迎来第一批香客，由于限制人数，所以想进香必须赶在7点前去排队，寺庙开门后随转经人流涌入大昭寺。寺内参观要尊重当地百姓习惯，顺着人流按顺时针方向行走。下午在二楼平台会有喇嘛辩经，可以坐在一旁观看，但不可指手画脚。

　　◎攻略

　　住宿：拉萨城内住宿选择众多，建议住在八角街附近，有很多有特色的旅馆。

　　美食：藏区的美食有各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤肠等。酥油茶值得推荐，既可御寒，又能抑制高原反应。