国庆期间出门旅游或赴东南亚国家的市民需谨防旅游者腹泻及登革热，上海市疾病预防控制中心昨天发布的10月份疾病预报提醒，加强秋季传染病防控，预防流感和流行性出血热等，市民无论旅游或聚餐，都应注意疾病预防。

旅游腹泻主要是通过饮用污染的水、饮料或食用污染的食物传播，感染人群主要为旅游者，尤其短期旅游者发病率极高。因此，在国庆期间出门旅游或赴东南亚国家旅游度假的市民，应特别注意饮水、饮食卫生、个人卫生。

赴东南亚国家登革热流行地区，主要是预防蚊虫叮咬，事先了解登革热防治知识，提高防病意识和能力。

随着天气转凉，日间温差变化大，市民应做好预防流行性感冒和普通感冒等呼吸道疾病。市疾控中心建议，10月又是接种流行性感冒疫苗最佳时期，患有慢性病、体弱和老人等可以接种流行性感冒疫苗进行预防。

10月还要注意流行性出血热预防，尤其郊区和郊县居民要做好秋季灭鼠和防鼠。市民一旦发现突然高热、“三红”（面红、颈红、胸部红）和“三痛”（头痛、腰痛、眼眶痛）及皮肤粘膜出血点等流行性出血热症状，应及时就医。