湿地、树林以及滩涂分布于白河峡谷中

　　寻幽探秘 把自己散落在天然氧吧中

　　寻凉需求：走别人很少走过的路，赏别人未曾赏过的风景，简朴自助，志同道合。

　　实例呈现：水泉沟 生态溪谷无敌穿越

　　清凉指数：★★★★☆

　　新鲜指数：★★★★

清晨黑龙秘径中的落叶松林

　　致命诱惑力：峡谷气温在24℃~26℃之间。在神秘的无名峡谷中穿越，自始至终有潺潺的清澈溪流相伴，水生植物密布溪旁，无数的蜻蜓和蝴蝶围着你翩翩起舞。当然，还有三处有惊无险的小小“险关”在前面等着你——皮筏泅渡水潭、攀登木天梯、岩壁夺路。

　　严格来说，旺泉沟溪谷是一条尚未正式命名的生态溪谷，位于延庆、昌平、怀柔三区的结合地带。发现这条生态山谷纯属一次野爬时的偶遇。从昌赤路旁的水泉沟村直接步行下到山谷底部，眼前便是一幅巨石累累、野花芬芳、溪水潺潺的生态画卷。峡谷自延庆大庄科方向而来，跨越昌平香屯东去怀柔“小西湖”。顺着清澈的溪流一路溯溪东去，沿途只有一户山里人家，这里除了溪水和野生花草之外，密布整条峡谷的便是那些常年被溪水冲刷切割得惟妙惟肖，而无法计数的巨大卧石(又称碣石)。溪谷两侧的大山仿佛高不可攀，植被密实而葱翠，野长城也凑热闹似的若隐若现于山岭之间。

　　只要穿上户外凉鞋，你便可尽情涉水找凉。渴了饮一口清凉甘甜的溪水，累了就找块巨大的平坦岩石当做临时营地，扎上帐篷小憩一会儿。另外，这条生态溪谷中自然而成的“险关”也很有意思。在峡谷前段攀登“木天梯”是个小小的“开胃菜”，“岩壁夺路”好玩有趣，“泅渡水潭”可能是这一过程当中最有意思的一个体验方式。当你接连闯过这几个有惊无险的环节到达旺泉河大桥时，一定会给这条无名溪谷一个重新的定义。

　　交通：由于此线路为单程穿越，故而驾车有所不便，需从昌平城区包车前往水泉沟村，单程约30公里。包车价格约60~70元/次。

　　提示：“水潭泅渡”需要借助小潭里的皮筏，算是收费的摆渡船，2元/人；必须装备，可涉水的户外凉鞋、登山杖、速干衣裤、DC和DV，峡谷内可宿营，可带上帐篷等野营装备用品。但万万不可雨前雨后在峡谷中宿营。

　　编辑意见

　　这类避暑地点，需要充沛的体力、爆棚的好奇心、坚韧的神经三大特质。徒步穿越看起来似乎有点苦行僧式，然而爱好者却不会这么认为，在“个性至上”的年代，走不寻常路，能让他们获得不一般的风景和乐趣，而且这还是一个与大自然身心交流的过程，最重要的是它对时间和金钱的要求不高。

水泉沟宽阔的溪流

　　更多推荐目的地

　　云蒙山 于黑龙秘径中逍遥快活

　　你可能听过“黑龙秘径”的名儿，但真正走过的人却不多，单就这个名字，已具备很强的神秘感，再加上新鲜刺激的丛林露营、溪畔野餐和暑热气息难以抵抗的清凉林风，这都将是令人难忘的森林体验。对于寻凉客来说，这条原始林区的徒步路线，绝对够幽静、够生态。当穿过云蒙山森林公园，到达冷风甸下的“豪宅”后，你将踏上“黑龙秘径”的丛林徒步路线。从这里再往东的蜿蜒山路上，难觅人迹。耳畔只有绵绵不绝的鸟鸣和哗哗入耳的水流声。当淋漓尽致地走完上山的道路后，站在山巅，眺望东方密云水库的壮丽风景，徐徐吹来的凉爽山风，你的心中定然畅快舒爽。

　　森林徒步线路：云蒙山风景区—冷风甸—豪宅(已废弃)—榆木沟村(已废弃)—黑龙潭，全程下来步行约6~7个小时。

　　门票：云蒙山国家森林公园36元/人，黑龙潭风景区35元/人。

　　交通：这是一条单程徒步穿越线路，从怀柔境内进，从密云境内出。无法驾车完成。需从黑龙潭包车(费用大约60~70元)到密云县城换乘回京公交车(980路)。

　　白河川 在清凉河谷中徒步

　　常年有水流淌的白河生态峡谷，属于高山峡谷。白河日夜不停地从巨大的山谷底部流淌南下，给峡谷带来了大量的清凉水汽。此段白河峡谷，夏季上午气温一般在20℃~25℃之间，下午一般不会超过28℃，是当之无愧的“清凉河谷”。站在白河川峡谷底部，四周是怪石林立、山势峥嵘的景象。脚下的白河宽阔平缓，蜿蜒远去，早在几年前，这里就被户外玩家奉为经典夏季穿越和野营佳地。由于山谷较深，两侧皆为高山，河谷底部便形成了“风口走廊”，清凉的山风夹杂着大量水汽从上游涌贯到整条峡谷的各个角落。每到夏季，“驴友们”便乐此不疲地来这里进行漂流、烧烤、野营等户外活动。

　　徒步穿越线路：青石岭村白河川漂流起点—五道梁村—白河村—密云四合堂大桥，全长约10公里。若全程徒步，推荐两天完成，中途宿营一晚。

　　交通：前往白河峡谷漂流或徒步，开车不便活动，建议从怀柔城区包车前往青石岭村，单程约53公里，包车价格约100~120元/次。