YOGANIKETAN座落在恒河岸边的山腰上

其他静修圣地

　　不丹帕罗山谷：因为有梁朝伟和刘嘉玲在这里举办婚礼，不丹帕罗宗山谷最近非常受人关注。帕罗宗自然环境优美，而且历史悠久，有很多上百年的寺庙。其实这里早就是世界著名的度假及静修圣地，只不过因为不丹独特的旅游政策，才使得这里以前不曾受到国人的青睐。

　　蒙古博格汗：到目前为止，这里还是一个不为人所知的地方。博格汗峰位于蒙古境内，这座高耸入云的山上有一个全世界最古老的自然保护区。山上有一座满栖寺院，从而使该山成为当地佛教徒心目中的一个圣地。目前，蒙古正在和联合国、世界银行、世界野生动物基金会及宗教和宗教保护联盟合作开发保护计划，并倡导精神旅游，将这里建设成由一个佛教社区领导的静修中心。

　　西藏扎耶巴：从吐蕃时期起，扎耶巴就是西藏四大静修地之一。 它地处拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间。这是一处由奇峰、怪石、溪涧、草地、洞窟和寺庙组成的藏传佛教圣地，不仅历史悠久，灵地众多，而且风景奇绝，使人流连忘返。扎耶巴寺在西藏历史上有着极其重要的地位，其建筑风格独特，并完好地保存了1500年前最初修建时的风貌。 藏族谣谚曰：“西藏灵地在拉萨，拉萨灵地在耶巴”，“到了拉萨不去耶巴，等于做件新衣忘了做领子。”

　　TIPS

　　印度可以办理个人旅游签证，手续并不繁琐，从北京和上海都有航班飞往德里，从德里可转机或乘坐火车前往瑞诗凯诗。瑞诗凯诗有很多瑜伽学院，各个派别都有，收费都很低廉，以YogaNiketan学院为例，一天学习加食宿，折合人民币约60元。 当地人都是素食者，整个镇子找不到一丝肉。虽素，味道却浓重，顿顿少不了咖喱。