防UV长时间户外活动令皮肤吸收的紫外线，本已是日常坐办公室的好几倍，若再加上雪地、海面、湖面的强烈反射，UVA、UVB可是上天入地疯狂来袭啊！

　　面霜已经含防晒了？不够！一定要用专门的防晒霜或防晒隔离霜，最好是以氧化锌为主要成分的物理性防晒霜，防晒效果持久，还可为眼部皮肤防晒。欧莱雅集团属下各品牌的防晒霜也不错，专利的全波长紫外线隔离系统MexorylXL可全面阻隔紫外线，但2小时后需补防晒一下。补防晒比较麻烦，所以若使用粉底液、粉饼，最好也都带防晒(它们也都是物理性防晒，可用于眼部)，来加强防晒效果。

　　晚间做好卸妆与修护

　　卸妆洁面自不必多说，卸妆，切不可轻忽了。能带上卸妆油自是最好，若要从简，你也可用无泡洁面乳“兼顾”，不沾水在皮肤上轻轻打圈按摩，就能卸妆；如果用了睫毛膏等“顽固”妆，就要多卸几遍———动作一定要轻柔哦。

　　如果你去冰天雪地旅行，携带了较滋润的面霜或护体乳(这很重要哦，因为酒店提供的润肤乳通常品质不佳)，也可用来当卸妆霜用———你可以先试一下，在嘴唇涂上厚厚的唇膏，取较多的面霜或护体乳轻轻按摩，看唇妆是否能溶解浮起？然后用棉片拭去或清水洗去。要注意的是，用于卸妆的护体乳必须是不含香料的，最好是成分较单纯的药妆品，如露得清深层滋润护体乳/霜⑨、雅漾滋润护手冷霜⑩、理肤泉盈润温和身体乳霜等，才能保证安全无刺激。

　　修护玩了一天，晒了一天，皮肤累了，晚间的修护非常重要，不可马虎哦。精华素可以不带，保湿面膜和眼膜可一定得多带。如果你确定酒店的空调会很暖和，就带织布式的面膜和眼膜，用完一片扔一片，回程时可“减轻负担”———如果房间比较冷就不要用织布式面膜了，弄不好会引起感冒。

　　另一种很好的选择，是带“过夜面膜”，如雅漾舒活保湿面膜、碧欧泉活氧净化面膜、兰芝锁水面膜、倩碧水嫩保湿霜(可作面膜用)等，当晚霜用或用在晚霜(面霜)之后，涂得稍稍厚一些，翌日清晨，就会看到非常好的保湿修护效果。

　　旅行急救

　　皮肤敏感怎么办？如果皮肤有些红、痒、或无名的不适，最好是用雅漾、理肤泉的活泉水喷雾“水敷”，或用雅漾舒活保湿面膜、倩碧水嫩保湿霜或水嫩保湿喷雾、理肤泉立润保湿爽肤水、LAMER活肤舒缓喷雾等敷面；如果这些产品你都没有，你可以买蒸馏水或纯水饮料，用干净的棉片蘸饱了“水敷”，时间长一些，会看到舒缓效果。

　　如果敏感比较严重，你带去的 护肤品用着都疼，就什么都别涂了，但一定要用帽子或遮阳伞防晒，每天用温水洁面，并多多“水敷”。为避免这样的“不幸”，你至少应该带一支雅漾舒活保湿面膜，白天就当面霜用。

　　发痘痘了怎么办？一定要在刚刚出现小红包时就进行处理。如果你没有带任何祛痘产品，带眼药水了吗？任何抗生素的眼药水都行，轻点在洁肤后的小红点上，会看到效果。

　　乘飞机需要注意什么？经常看到的建议是，在飞机上敷一片保湿面膜。但这样操作起来比较麻烦，也好招摇。低调又有效的办法是，在上飞机前或前一晚敷一次保湿面膜，下飞机到了酒店，再敷一次保湿面膜，就能补足皮肤水分了。

　　上飞机前，当然要做好足够的保湿护肤。如果你的粉妆比较偏干，就别化妆了；如果你的粉妆滋润又保湿，没问题，加一层粉妆可以更牢固地锁住水分。如果你喜欢靠窗的座位，切记，防晒霜要涂得厚一些，因为高空的紫外线比地面更强烈！

　　当空姐送饮料时，尽量选矿泉水，虽然淡而无味，补充的水分却比果汁多；不要选咖啡、啤酒、可乐，那对缺水基本无补。