酷暑难当的日子里，除了海边，草长莺飞的大草原自然是纳凉的不二之选。自北京开车一路向西北，越八达岭，过官厅湖，百余里的路程，便来到了张家口。在这里你不仅可以驰骋于广袤的张北中都草原、漫步在宛若仙境的天鹅湖，登高远眺蜿蜒曲折的九曲河，还可在涿鹿古战场、泥河湾、三祖文化、古代国城堡、元中都等一系列遗址群中探祖寻根，领略到人类文明发祥地千古长存的华夏风采。

    大好河山张家口

    大镜门位于张家口市区的北端，是中国万里长城线上众多关隘中唯一被称为门的交通要冲。门楣有察哈尔都统高维岳于1927年书写的“大好河山”四个大字，苍劲壮观。“大好河山”四字反回来念，则是“山河好大”，同样别具韵味。

    独特的地理环境与悠久的历史文化，形成了张家口旅游的几大特色线路：一是从张家口向北一线，形成了坝上原始大草原的绿色草原风情游；二是自张家口向南，则进入了以怀涿盆地为代表的华夏祖源寻根游。而由于独特的地质构造，又使整个张家口地区的温泉独具特色，形成了以坝上的赤城温泉、怀涿盆地官厅湖畔的帝曼温泉为代表的温泉养生游。

    塞外庄园塞外情

    沽源的塞外庄园坐落在一片蓝天、白云、青草地之间。白色的羊群、棕色的马儿点缀在河边，一幅天然的塞外图画便呈现出来。塞外庄园中有蒙古包也有四合院，都极具异域风格。这里的烤全羊仪式很隆重，先由四位蒙古族人抬来了系着红丝带的烤全羊。由尊贵的客人充当王爷，来给烤全羊剪彩，剪彩过后由制作烤全羊的一位主厨，还有两位歌手演唱一首祝福的歌，是蒙古族长调民歌，高亢而悠长。

    告别了塞外庄园，乘车经过转佛山，鸟瞰九曲河，宛若一条银带飘荡在这大片绿色绸缎子之上，流动着、闪耀着。

    天鹅湖是沽源县城往北两公里的一片天然淡水湖。顾名思义，每年的春秋季节，上万只天鹅飞来，聚集在湖中游弋嬉戏，“天鹅湖”之名，由此而来。除了宛若仙境的美景之外，天鹅湖还是钓鱼的好地方，因为湖中鱼类品种繁多，各个季节都有不同的品种。如果不会钓鱼，享受全鱼宴也是不错的选择。

    咨询电话：0313-5821188（塞外庄园）

    中都草原花烂漫

    位于张北县、海拔1300~1500米、夏季平均气温18℃的中都原始度假村，是夏季避暑的好去处，也是距离北京最近的原始草原。历史上的张北中都草原，曾是元中都所在地，与元大都（今天的北京）、元上都（今天的正蓝旗）构成元朝忽必烈的三个行政中心。有幸在度假村接受了最高的迎接礼仪——马队迎接，身着鲜艳蒙袍、腰束彩带的姑娘们，手捧银碗为您敬酒，高举哈达为您祝福，一曲《祝酒歌》热情而高亢。

    住在这片“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的大草原里也就如同住在花海之中。归功于今年草原雨水的丰沛，草高数尺，碧波万顷，草甸上盛开着金莲花、金针花、野苜蓿、马兰、干枝梅、蒲公英、水红花、野菊花等，争芳斗艳，这一望无际的花海仿佛一直蔓延到天边，一派沙平草远望不尽、风吹白草天无际的草原美景。除了可以赏花观草、还可以骑马射箭，喝奶茶、品奶食、吃手把肉、享受烤全羊、体验篝火晚会的欢快及蒙古族特色表演的精彩。

    咨询电话：0313-5353288（张北中都原始草原度假村）

    涿鹿——中华文明从这里走来

    有人说要了解中国100年的历史到上海；要了解中国1000年的历史到北京；要了解中国2000年的历史到西安；要了解中国5000年的历史，那就不能不到涿鹿。在京张高速南侧、古老的怀涿盆地一带，华夏文明便是从这里走来。涿鹿是中华民族的发祥地，5000年文化历史的摇篮。距今4600年前，黄帝部落、炎帝部落与东夷蚩尤九黎部落，在北张家口的“涿鹿之野”发生征战。三祖两战，以轩辕黄帝得胜告终，炎帝归附黄帝，蚩尤战败被杀。战后，黄帝继续南征北战，“天下有不顺者，黄帝从而征之”。东至东海，西至空桐，南达长江，往北驱逐荤鬻部族，最后“合符釜山，而邑于涿鹿之阿”。《史记》有明确记载，黄帝在涿鹿的山脚下建造都城。当时，黄帝召集天下氏族、部落、部落联盟，在涿鹿会盟，合符契瑞，实现了中华民族“万国和”的空前大统一。炎、黄两族和部分九黎族结成一体，形成了中华民族的雏形。

    这里为游人提供了中华民族人文三祖黄帝、炎帝、蚩尤在这里生息战斗的历史，由轩辕黄帝城、黄帝泉、轩辕湖、蚩尤寨、蚩尤泉、桥山、三祖纪念堂等景观组成。

    咨询电话：0313-6534690（涿鹿旅游局）

    帝曼温泉洗风尘

    来张家口如果不享受一下怀来的温泉，那可是个遗憾。同处于怀涿盆地官厅湖畔的帝曼温泉，距北京仅100公里，各类接待设施齐全。原来，“帝曼”乃“地幔”也。这里的温泉是由于地幔层（地面35公里以下）的断裂，地幔物质（岩浆）隆起后直接加热地下水而形成，泉水喷涌，地气磅礴，被业界誉为“中国的九五之温”，代表着中国温泉的尊贵品质。怀来与世界著名的葡萄酒城、法国的波尔多同处在地球上最适宜葡萄生长的黄金线上，是中国有名的“葡萄之乡”和“葡萄酒之乡”。帝曼温泉正处于万亩葡萄园包围之中。

    据帝曼温泉的董事长、副主任中医师傅沉颦女士介绍，这里的温泉富含28种矿物质，呈淡淡的帝曼蓝色，洗浴过后，皮肤腻滑，自然保湿，具有明显的健身美容效果。对坐骨神经痛、肢体麻木、慢性风湿性关节炎、腰肌劳损、皮肤干燥等症具有良好的治疗作用。帝曼温泉水含硫低，水蒸汽无刺激性异味，浴室中清新的水蒸汽还可将您各种原因导致的支气管痉孪症状缓解并治愈。在这里还可以享受到罗马－爱尔兰浴、苏格兰喷射浴和温泉葡萄疗法。

    咨询电话：0313-6878348（帝曼温泉）

    经典游览路线：

    自驾路线：北京-沽源-张北-涿鹿-怀来-北京

    时间：2~3天

    行程：约600公里

    游览内容：沽源闪电河、五花草甸、张北中都原始草原、怀来鸡鸣驿、涿鹿三祖堂黄帝城、怀来帝曼温泉

    夜宿：沽源塞外庄园、张北中都原始草原度假村、帝曼温泉度假村

    张家口旅游局：0313-8029562

    张家口旅游信息网：

    http//www.zjktour.gov.cn