“人老了为什么稍不留神就易发生骨折？”这是许多上了年纪的人的共同感受。江苏大学附属医院骨一科主任狄东华解释说，老年人很容易发生骨折，这都是骨质疏松症惹的祸。对于骨折，许多老年人并不当回事，这种观点是非常错误的，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，老年人骨折的危害很大，因为此病致残率和致死率都相当高，需高度关注和积极治疗。

　　日前，百岁高龄老人李淑英，因在家不慎摔倒造成股骨颈基底部骨折，在江大附院接受人工股骨头置换手术后，康复出院。老人手术后恢复得很好，能和护工有说有笑，这让家人倍感欣慰。她儿子刘先生为了表示感谢，还特意给医务人员赠送了一面锦旗。据给老人主刀的狄东华介绍，老年人由于各脏器功能减退，抵抗力下降等，做手术风险、难度很大，给百岁老人做手术风险就更大。但他们之前就有为107岁老人成功手术的经验，技术比较成熟，所以这次手术效果很理想。

　　“生活中，老年人随着年龄增长，骨质疏松会愈加严重，行走不稳，反应灵敏度差，往往是摔倒一下就造成骨折。”狄主任说，老年人预防骨折很重要。首先，老年人应该坚持和加强身体锻炼，以改善骨质疏松状况。身体锻炼可以保持中枢神经系统的敏捷性，增强消化能力，避免骨质疏松。平时老人做做扩胸运动、散步、慢跑、打太极拳等，既可以改善心肺功能，又能提高关节韧带的弹性。其次，老年人需要经常晒太阳，阳光可促进钙磷代谢，从而可预防骨质疏松。多吃富含蛋白质与维生素的食物，必要时服钙片、维生素D，效果会更好。同时，老年人在日常生活中应该注意安全，防止意外发生。居住的地方光线要充足，地面要平整，床铺要高矮适宜，洗澡时要准备坐凳，夜间上厕所要开灯等。

　　除此之外，子女也要对老人多加关注，并学会一些常见骨折的家庭应急处理措施。如：

　　髋部骨折：多见于中老年人，属于骨质疏松性骨折之一。此类骨折病因多为低能量损伤，如生活中洗澡时摔伤、冬季路滑摔伤等等。出现这种情况时，家人不宜过度搬动患者，重要的是保持髋部的稳定，减少患者大腿的活动。

　　脊柱骨折：脊柱骨折十分常见，约占全身骨折的5％-6％，脊柱骨折可以并发育脊髓或末尾马尾神经损伤，特别是颈椎骨折，脱位合并有脊髓损伤者，据报告最高可达70％，能严重致残甚至丧失生命。如果家里老人发生脊柱骨折，千万不能扭动老人身体，否则极易损伤脊髓造成截瘫，应该让老人就地躺平。然后由3到4人站在患者的两侧，双手分别放在其肩，背、腰、臀、大腿、小腿等部位，一起用力，水平位将老人抬上硬板，一侧肩膀和髋部保持在同一平面上。

　　腕部骨折：手腕骨折在日常生活中较为常见，受伤者中以老年人居多，大部分老人是因为跌倒后手掌着地所致。如未得不到及时有效的治疗，老人的腕关节将遗有关节畸形、关节活动功能受限，以及关节疼痛等症状，给老人的日常生活带来诸多不便。此时，可用硬纸板（杂志）或毛巾悬吊以保持前臂及手掌的相对稳定，并尽量垫高手掌避免下垂造成局部肿胀影响复位。应急处理后，应该及时送到医院诊治，必须做到正确的复位、良好的固定。

　　（孙卉  贺莺）