在我国，有关学生健康和卫生的工作条例中明确规定，应保证小学生每天１０小时，中学生每天９小时的睡眠时间。但２０１０年的调查显示，在学习日，中小学生平均睡眠７小时３７分钟，比国家规定最低时间（９小时）低了１小时２3分钟，比２００５年减少了１小时２２分钟，中小学生睡眠时间低于国家规定时间（９小时以上）的比例达７８．１％，比２００５年增加了３２．４％；在周末，中小学生平均睡眠７小时４９分钟，比国家规定最低时间（９小时）低了１小时１1分钟，比２００５年减少了１小时４７分钟，中小学生睡眠时间低于国家规定时间（９小时以上）的比例达７１．８％，比２００５年增加了４１．５％。

　　中国青少年研究中心研究人员邓希泉指出，调查结果表明，在学习日近八成的中小学生存在睡眠不足，在周末也有超７０％的中小学生睡眠不足。