文/初一

　　不久前，10岁半的贝贝由家长陪着去看了儿科的内分泌专家门诊，专家告诉贝贝的家长，虽然贝贝此前在同龄孩子中一直身高较高，但由于某些后天原因，贝贝出现了性早熟，如果让其自然生长，她的个子将最多再长1厘米。自此，贝贝的父母走上了一条寻医问药之路。在此期间，他们发现，身边有很多的孩子父母和他们当时一样，对于孩子的身高存在着很多错误认知和认知盲点。如果不及时认识到这些问题，将会在无意中影响孩子的正常生长。

　　这些知识，作为家长的您知道吗？

　　晚睡严重影响孩子身高

　　“我以前听人说，爱吃洋快餐的孩子会出现早熟，但我一直不知道睡觉晚也会严重影响孩子身高。”11岁的牛牛从小就好动，一直保持着晚睡的习惯，每天晚上不到十点半不能入睡。瘦瘦的牛牛从幼儿园起就一直是班上最矮的，只要排座位，永远雷打不动在第一排。此前，牛牛的父母一直没当一回事，直到被朋友提醒才抱着预防万一的心情去看了专家门诊。结果，发现牛牛的身高受到了晚睡的影响。

　　“我们一家人的个子都不矮。牛牛的爸爸有1.78米，我有1.66米，牛牛的爷爷外公都有1.75米，外婆有1.63米，在同龄人当中都不算矮，除了奶奶只有1.56米。我们想牛牛应该会个子很高。而且，镇江有句老话，瘦的孩子长得晚，我们一直以为牛牛应该是长得晚，所以就没太在意。”牛牛的妈妈在陪牛牛去查了专家门诊后却发现，牛牛并不是晚长。孩子的骨龄与年龄相吻合，而身高却只有9岁孩子的平均身高。

　　“医生询问了孩子的生长情况，告诉我们，有可能还有其他我们没想到的原因，但孩子睡觉迟一定是造成孩子身高偏矮的重要原因。”牛牛妈妈说，专家告诉她，现代医学一般认为，孩子的身高除了与先天遗传，后天的营养和锻炼有关外，与体内生长激素的分泌也有一定的关系。生长激素的分泌，每天夜间10点至凌晨1点是高峰期，但必须是深睡一小时后才进入这一时期。因此，10岁以下的儿童晚上8点左右睡觉最为适宜，这样才能确保深睡觉一小时后进入22点这个生长激素分泌高峰期。而更小的幼儿不但要保证早睡，还要保证每天应有10到12小时的睡眠时间。“现在我除了给牛牛进行必要的治疗，每天都坚持保证孩子早早睡觉。”牛牛妈说。

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　　家长认知存在三大误区

　　笔者了解到很多家长在孩子的身高认知上存在着以下的盲点和错误：

　　首先，他们会认为父母长得高，孩子一定不会矮。因此，即便孩子明显身高不如同龄的孩子，他们也会觉得自己的孩子属于晚长，只要再等一等就好了。牛牛的家长此前就是如此。“幸亏有朋友提醒，不然，我们再等两年去，医生说就耽误治疗了。”牛牛爸爸对于自己家发现状况还不算晚感到很是庆幸，“医生说，孩子的最终身高遗传只占30%，它只是决定了孩子的生长空间，孩子能否充分生长，还受到许多后天因素的影响。父母高孩子还真不一定就高。”

　　其次，不少家长认为女孩子没有来月经，男孩子没有变声，就不算发育，孩子不高也不要紧。对此，贝贝妈给出了自家的沉痛教训。“我女儿其实在小学二年级就有了胸部发育的迹象。但我没有重视，我觉得只要孩子没来月经都能长。结果她四年级就来了月经，等我隔了半年发现孩子基本不怎么长个子，再急着去看专家的时候，专家说，已经有点迟了。因为变声和月经是孩子进入青春期发育最后阶段的特征。到了这个阶段，孩子的骨骼已经开始闭合，身高开始进入停长倒计时。”贝贝妈妈说，虽然贝贝经过治疗身高长高了一些，但是如果上二年级的时候就去检查一定要好得多。

　　最后，还有一部分家长觉得自己个子矮，孩子肯定就不能长高，或者自家的孩子是早产儿，长得矮小一点很正常。“这是最大的认知误区。”女儿身高已超过1.60米的钱先生说。钱先生和妻子的个子都不高，女儿又早产了一个多月，从小就体弱瘦小。钱先生一直很关注这方面的情况，因为有亲戚是医生，钱先生早早就给孩子进行了治疗。目前，上高中的女儿生长发育和正常的孩子一样。“我女儿上幼儿园大班时，身高还跟小班的孩子差不多。我的父母就认为，他们的个子不高，所以我就不高，现在我和妻子的个子不高，加上孩子又是早产，很正常。但我不这么认为，我就很着急，四处打听可不可以治疗。现在我女儿身高发育得就不错。”

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　　还有一些事情家长必须知道

　　由于受饮食、环境等因素影响，不少孩子肥胖、早熟、早发育，这是很多家长都知道的。但还有一些情况是家长必须知道，但有可能不知道的。

　　比如，除了洋快餐要少吃，还有什么不能多吃？答：蜂蜜、豆浆、蜂王浆、龙眼。

　　再比如，如何才能确定孩子的身高是否正常？答：测骨龄。    

　　钱先生在为治疗女儿四处打听时发现，上海、南京等大城市的年轻父母对孩子身高的关注比镇江的年轻父母重视，同时他们也知道更多的知识。

　　“比如，一个孩子身高一直在同龄孩子中算高的，镇江很多父母就会认为孩子不会矮，然后就不太重视了。其实，这时候父母要带孩子去测一下骨龄，看孩子是不是提前发育了。同样，如果一个孩子身高一直不如同龄孩子，那么父母也要及时去给孩子测一个骨龄。如果孩子实际年龄是8周岁，但骨龄测下来只有7岁，那么孩子稍矮于同龄人是不要紧的。但如果骨龄同步，就要注意了。”钱先生说，镇江很多年轻父母不会正确理解孩子的身高。一般孩子放假学校会给一个孩子的学期报告，上面有孩子的身高体重，一些幼儿园和小学还会附一下不同年龄段孩子的平均身高。很多家长一看孩子的身高等于或高于同年龄段的平均身高，就会觉得孩子的个子是正常的。但事实应该是，先测一下骨龄，孩子的骨龄是多少岁，再去对应同龄的身高平均值，只有这样，才会知道孩子的身高是不是正常。“我在上海给女儿治疗，发现很多上海的年轻父母都会带孩子去测骨龄，但在镇江，测骨龄这个认知很多家长是没有的。他们大多认为，这是运动员才要做的。”

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