本报讯 近日,市科协、市级机关工委和市人社局联合举办了“食疗与养生”科普知识讲座,邀请台湾养生专家欧阳英讲授生机饮食的奥秘。
在台湾生机食疗专家欧阳英的养生概念中,吃是最关键的一环。他自己的三餐都以“生机饮食”为主,即利用新鲜、没有加工加热,没有污染,回归自然,摄食天然植物的养生法。他认为,这样的饮食方式有助人体健康且能防病于未然。
欧阳英被称为是“生机饮食的传道者”,曾担任台湾天然保健协会常务理事、文化大学推广教育中心生机疗法讲师,有26年的食疗辅导经验,他将多年来的养生经验全部分享给了大家。
(潘云 陆煊)