本报讯  三伏的天气，没什么好说的，一个“热”字就可以概括所有了。

　　市气象台说，昨天早上8点，我市的气温就已经接近29℃了。虽然最高气温还是没迈过35℃的高温线（34.1℃），但在室外多待一会儿，就是一身的汗。

　　说到伏天的饮食，一般认为要以清凉解暑为佳。但在江苏徐州，人们偏反其道而行，在一年中最热的伏天，吃加了很多辣椒的红油羊肉，当地人把伏天吃羊的习俗，演变成了一个节日，那就是伏羊节。不知道你有没有兴趣去品尝一下呢？

　　接下来几天，晴热高温的节奏不会有太大变化，我们可能会感到一天热过一天。市气象台昨天发布高温警报，预计今天多云，东到东南风3-4级，气温27℃到35℃；明天多云，气温27℃到36℃；后天晴到多云，气温27℃到37℃。

　　在伏天时，如果穿化纤布料的衣服，会紧贴在皮肤上，影响汗液的排出，使人感到闷热难受。但化纤衣服里穿纯棉料背心和短裤，就不会有闷热难当的感觉了。因棉纤维可将汗液吸收，棉料背心和短裤与化纤衣服之间有空隙，汗腺可照常排干，并散发热量。女性喜欢在夏季穿丝绸服装，因为真丝轻盈飘逸透气性好，还能保护人体的皮肤免受紫外线伤害。

　　（镇气 巫悦萌）