昨天下午，著名历史学家、央视《百家讲坛》主讲嘉宾阎崇年教授在市图书馆文心讲堂作了“读书与修身”的专题讲座，受到镇江市民的热烈欢迎。在两个小时的讲座中，阎教授通过精彩的故事和大量的古今范例，与读者分享了自己的读书心得，“四忌”、“四宜”和“四和”，解读读书与修身的内在联系和现实意义。

　　这次是阎崇年第三次来镇江，也是第二次来到文心讲堂做客。阎教授说镇江是国家级的历史文化名城，有悠久的历史和灿烂的文化，还有独特的人文情怀，期待以后能够有机会在央视介绍镇江的历史、文化和古迹。

　　读书四宜  宜修身宜齐家宜治业宜天下

　　阎教授谈到读书的四大好处，一是宜修身，二是宜齐家，三是宜治业，四是宜天下。

　　第一，宜修身。记者眼前的阎教授年近八十，但身板还挺硬朗，他谈到自己养身唯一的秘诀就是读书。读书有利于养心、养身、养寿。所谓仁者寿、智者寿，确实有它的道理。阎崇年表示，不得不承认，在我国，从小学生到大学生都在忙于读书。可为什么还是有因小事毒杀室友等一系列惨剧发生呢？阎崇年认为，原因在于人们“没有将读书与心灵的修养结合起来”。

　　第二，宜齐家。养成良好的读书习惯，从小就要培养。光督促孩子读书，家长不读书也不行，要在家里营造读书的氛围。阎崇年倡议镇江市民，“每天多一点读书，少一点应酬”把读书和修身结合起来，这才是社会主义新公民应该做的。

　　第三，宜治业。阎崇年说，现在许多人总是以“工作忙、应酬多、太累了”等理由不读书。其实这个就看你认为读书这个事情到底重不重要，时间总是挤出来的，读书能让你在工作学习之中得到提高，找到解决问题的办法。

　　第四，宜天下。读书贵悟，要读出智慧，悟出门道，仁爱与博爱，才能创造社会的和谐。

　　读书四忌  不选择不定时不消化不践行

　　第一，读书切忌不选择。这个选择没有统一标准，就像到餐厅里点菜大家口味不同，但是什么是对自己有益的要从中有所选择。记者问到阎老师平时会选择什么书看，阎老回答自己是职业读书人，看的书分为专业和非专业，经常吃米饭有时也要吃点馒头，多类型、多方面吸取不同的营养，补充各方面的知识。

　　第二，读书忌不定时。读书是个日积月累的过程，天天读，经常读，不能三天打鱼两天晒网，需要持之以恒。

　　第三，读书忌不消化。食而不化，再有营养不消化也没用，死读书，书呆子基本上都是不消化的，读了不消化那等于没读。

　　第四，读书忌不践行。宁肯践行一尺，绝不空说一丈。光读不做，不落实到行动上，这肯定也是不行的。

　　读书四和  天和地和人和己和

　　谈到个人读书，阎崇年说一个人要想获得成功，不仅要会读书还要会做人，要达到“四和”，天和、地和、人和、己和，实现生理平衡、心理平衡、伦理平衡，最终达到至善境界。

　　阎教授讲，他所说的“天和、地和、人和”，与孟子所言的“天时、地利、人和”基本相同，而“己和”，则是他独创的名词，是“四和”的核心。阎教授解释说，“己和”，简单地说就是自己与自己相和。它包括三个“平衡”，心理平衡、生理平衡和伦理平衡。阎教授总结说，人生中，能做到“四和”，就能更好地实现自己的社会价值。（张蓉  张珺）