安全带别再系肚子上了!
@镇江公安保安支队:据研究表明,胖子在车祸中死亡率更高,这与系安全带的方法有很大关系。安全带肩带部分要从肩膀绕过,距离肩头两指宽;腰带部分则要从肚子下方绕过,放在胯骨的最低位置,即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处,这样才能提供足够的约束力。别再系肚子上了!
酸奶每天饮用多少才合适
@镇江市疾病预防控制中心:爱酸奶的朋友,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,可引起体重上升。正常情况下,每天喝一两杯,约250-500克。最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群。