了解高脂血症

　　有益身体健康 

　　高脂血症分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高胆固醇血症，有导致动脉粥样硬化的风险，而高甘油三酯血症与动脉粥样硬化的关系没有那么紧密。

　　很多人在看到体检报告上“甘油三酯”一项偏高时，就以为自己血脂不正常，要调脂降脂了，其实是不对的。导致甘油三酯偏高的原因很多，比如早上吃了过油的东西就会使其指标突增，过后则恢复正常。而且，体检报上“正常”与否的结论，也未必就是最终的结果。因为血脂有着非常明显的个体化差异，不同人，不同身体条件，要求的胆固醇正常标准是不同的。比如，放过支架的人所要达到的安全值，就比平常认定的更低。

　　有人认为血稠就是血脂高，其实，血液黏稠度从来都不是心内科医生判定血脂问题的标准，因为血液黏稠度与血脂高没有直接的因果关系，它只是一个受很多因素影响的物理性指标。

　　如果你已经得了高脂血症，尽量不吃或少吃富含胆固醇的食物，对饮食进行控制是其中一个重要环节；但如果以为控制了饮食，就会不得高脂血症，那就过于绝对了。因为体内胆固醇的产生只有10%是来自食物，其他90%都是通过身体合成，饮食在其中起到的作用并不是决定性的。

　　有人迷信保健品的功效，认为保健品能起到降脂的作用，多是由于不负责任的商家使用“调血脂”一词。事实上，这里的“调”字，最多只能算是有助于调节身体状态，有益于身体健康的保健之效，希望借此达到降脂的效果，几乎是不可能的。

　　此外，少部分人寄希望于通过所谓的“洗血脂”来治疗高血脂，其实，这种方法毫无道理。人体内的胆固醇不是静止不动的，它会转化、平衡，就算某次把血脂中的胆固醇“洗”去了，只要你的代谢系统有问题，它可能还会恢复原态。况且，目前正规的医院并没有用于医学的“洗血脂”技术。

　　患了高脂血症的人也不必悲观，非家族史病人在调脂治疗一段时间后，确实有人可以完全摆脱药物。当然，这也因人、因情况而异。

　　镇江市疾控中心  张春霞