“十一”长假就在一场台风雨中收尾了，今天，紧张忙碌的工作又开始了。在“菲特”残留云系的影响下，今天仍然是阴雨绵绵的天气。

        “菲特”晃动西湖水

        昨天凌晨1时15分，今年第23号强台风“菲特”在福建省福鼎市沙埕镇沿海登陆。中央气象台称，“菲特”是1951年以来10月份登陆我国华东地区强度最强的台风。

        在“菲特”和“丹娜丝”的互旋作用下，前者的路径向南偏折，最终在闽浙沿海交界处偏福建一带登陆。不过，“菲特”仍将最大的风雨影响留在浙江。

        在“菲特”影响下，浙江中北部沿海出现10到11级大风，局部海岛和山区阵风达17级以上。 昨天“台风‘菲特’致使西湖水外流，上演水漫金山之景”也成为微博热门话题。

        后天最高气温29℃

        由于“菲特”最终路径偏南，所以镇江并没有出现去年“海葵”来时的狂风暴雨。昨天我市普降小到中雨，局部大雨，最大风力在6到7级。不过国庆假期返程高峰遇上这么一场风雨，也确实够遭罪了。

        台风带来的可不是什么斜风细雨，一阵大一点的风吹来，把路人的雨伞吹翻也不是什么难事。和冷空气带来的风雨不同，昨天的这场雨，可没有“一场秋雨一场凉”的作用，体质好一点的人，白天套着一件短袖也能出门。

        在“菲特”残留云系的影响下，今天还有小到中雨，东北风4级，阵风5到6级，气温20℃到24℃。明天台风影响就全部结束，天气阴到多云，气温17℃到26℃；后天会是一个大晴天，没有台风影响也没有冷空气的干扰，最高气温会回升至29℃。建议大家穿一件穿脱方便的小外套，上下班的时候穿着防下寒。

        寒露节气防秋燥

        今天长假结束，我们也要进入一个全新的节气——寒露。如果说之前的白露时节天气转凉，开始出现露水；那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。

        有点可惜的是，这两天的台风雨一来，满城尽闻桂花香的日子也要过去了。不过“寒露降，盲风至，秋菊傲霜”，自然界的一草一木都有自己的生长周期，所以每个季节都会呈现出不同的美景，我们也顺其自然就好。

        寒露节气后，天气日渐干燥，昼热夜凉，“@广东天气”说，这段时间养生重点是防秋燥、润肺益胃。所以要少吃辛辣刺激、熏烤食品，宜多吃些芝麻、番茄、莲藕、牛奶等有滋阴润燥作用的食品；室内要保持一定的湿度，多吃雪梨、哈密瓜、苹果、提子等水果；适当涂些护肤霜等，防止皮肤干裂。（镇气 巫悦萌）