“把酒问青天，高温几时休？7月热到头，8月仍难休”。持续高温天气，让网友吐槽不断，“看了天气预报，已分不清脸上是汗还是泪了”。

　　即将过去的7月，留给我们最深刻的记忆也许就是日复一日的高温热浪。昨天，市区最高气温达到37.2℃，截至昨天，我市最高气温已连续7天超过36℃。

　　升级　中国气象局启动高温Ⅱ级应急响应

　　昨天，不少气象微博都转发了一条关于镇江的内容——周一下午，一辆运送鲜鱼的货车在连接扬溧高速公路和沪蓉高速公路的丹徒互通内翻车，1.5万公斤鱼撒满匝道路面，幸无人员伤亡，但由于高速路面气温太高，大部分鱼儿捡着捡着就“烤熟”了。

　　这倒真不是危言耸听，最近一段时间，杭州市气象部门每天发布的路面最高温度都在70℃以上；上海媒体做了一个实验，下午1点左右把一块五花肉放在大理石地面上，30秒后贴地的一面已经泛白，10分钟后达到八分熟。这样的天气，就像网上段子说的一样，“我和烤肉之间，只差撮孜然”。

　　中国气象局昨日上午已启动气象灾害（高温）Ⅱ级应急响应。新浪“@天气预报”说，这是自2006年《国家气象灾害应急预案》使用后，中国气象局针对高温所发的首个Ⅱ级应急响应，也是最高级别响应。

　　预计今天晴到多云，明天午后到上半夜局部地区有阵雨或雷雨，西南风3到4级，最低气温28℃到29℃，最高气温36℃到37℃。明后两天最高气温也都在36℃到37℃。

　　危害　上海、南京陆续有热射病人死亡

　　昨日下午，南京东南大学附属中大医院传出消息，该院收治的南京首例“热射病”患者经抢救无效，不幸去世。上海闵行区也已经有两例热射病患者死亡。

　　热射病实际上就是重度中暑，主要是持续闷热，引起人体体温调节功能失调，汗液无法正常排出，体内热量过度积蓄，导致多器官功能衰竭。

　　持续性的高温属于气象灾害，除了容易引发火灾、引起高温伏旱外，对我们日常生活最最常见的影响恐怕就是容易造成中暑。

　　而且在这样的天气之下，不是只有暴晒才会中暑，有时在室内也会中暑，尤其是体质虚弱或患有基础性疾病的中老年人。所以市气象台提醒说，在我们注意防暑降温的同时，还要记得提醒家里勤俭的老人，不要因为电费等问题，而过度抗拒空调。

　　面对各地的极端天气，中央气象台首席预报员何立富说，持续高温天气会加剧用电紧张程度，相关部门需做好电力供应和调度工作，保障生活生产用电。还要加强水资源调度和管理，开源节流，确保人畜用水和生产用水。同时需加强火源管理，做好城市和林区防火工作。（镇气 巫悦萌）

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　　高温天气注意事项

　　1.多喝水，适当补充盐分，尽量少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

　　2.从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

　　3.婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的孳生。

　　4.个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

　　5.尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

　　6.炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。

　　7.中午要适当午睡一小时，减少工作强度。

　　8.要注意防蚊、虫咬伤，器械割伤，开水、滚油烫伤等。

　　9.注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。

　　10.宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。

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　　江淮江南重庆未来10天仍将高温

　　　　近期，浙江杭州、新疆巴音郭楞蒙古自治州等多个省份的42个市县持续高温创纪录。未来晴热高温天气还将持续，甚至有可能进一步升级。中央气象台预计，7月30日至8月8日，江淮、江南以及重庆等地仍将出现较大范围日最高气温超过35℃的高温天气。其中江南部分地区持续高温日数可达5-8天，部分城市可突破高温历史极值。

　　江苏省气象部门最新数据显示，该省7月份多地高温天数创50年最高纪录。上海26日出现的40.6℃，刷新了1873年有气象记录以来140年的高温纪录，成为“史上最热的一天”。长沙已经连续28天日最高气温超过35℃，打破了2003年的极端纪录。

　　受持续高温影响，江苏用电负荷连续攀升，7月已4次刷新历史纪录。24日21时25分，江苏全省用电最高负荷达到8029.5万千瓦，其中电网统调最高负荷达到7618.3万千瓦，比2012年最高纪录增长11%。

　　上海在遭遇40.6℃高温天后，又连续2天出现38.1℃的高温。当地气象部门称，这是今夏上海的第24个高温日，预计8月初，上海可能再度出现39℃以上的极端高温天气。

　　在副热带高压持续盘踞湖南的情况下，长沙已连续“暴热”将近一个月，达到重度高温热害标准。据气象专家预计，未来一段时间，长沙的晴热高温天气还会进一步升级，从目前到8月5日最高气温可达39℃或以上。

　　中新

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下班一称，体重比上班减了3公斤

公交司机：减的不是体重是水分！

范海罡 摄

        夏日高温来袭，骄阳似火，装空调的住处与阴凉的公共场所成为大多数市民消暑度夏的理想场所。可还有一些人，不仅不能消暑度夏，还必须“迎难而上”，他们就是为市民提供出行保障的无空调公交车司机。昨天，在38℃的高温下，记者走近无空调公交车司机，体验他们挑战热浪的勇气。

        车厢内：乘客司机同“煎熬”

        昨天下午2点，室外气温已经达到了38℃，一辆11路公交车从始发站出发了。公交车上，能开的窗户都开到了最大，后排座位上坐着七八位看上去无精打采的乘客，有两位“有经验”的老年乘客还自带了毛巾和扇子用来驱散热气。

        尽管已“服役”多年，然而每逢炎炎夏日，11路公交车总会遭受诸多怨言。“早就好换掉了！这么热的天，没空调，谁还吃得消？”李女士一边抱怨，一边用力地摇着扇子。车上，天天与司机高俊“见面”的女乘客张大姐也说：“这车真的该换了，我们坐一趟是一趟，只是公交车司机太辛苦了！”

        今年43岁的高俊已驾驶11路公交车10年了，一到夏日，一块湿毛巾、一个大水杯就成为他出车的“必需品”。可没开出两站，他的短袖汗衫就湿透了，出发前准备的一杯茶水，没过两分钟就被他喝得一干二净。30分钟后，经过13站的“桑拿”，高俊终于短暂地结束了“煎熬”。

        几小时“减肥”3公斤：全是汗水

        来到李家山终点站，在司机休息室，几位公交车驾驶员正吹着空调休息，地上放着一锅大麦茶。

        “绿豆汤、红豆汤、大麦茶、酸梅汤，每天都会换个花样。”李家山司机休息室的负责人说，为了让司机休息得更好，公司已经在所有有条件的司机休息室，都安装了空调设备。与此同时，在一些高温时段，都会尽量提高运力，以确保司机能够在发车间隙得到足够的休息。

        高俊进门后想到的第一件事就是倒水喝，高俊说：“这已经是今天跑的第三趟了，大麦茶也喝了6杯，可到现在都不想上厕所，有时候我们一天下来都没有上厕所的感觉，因为体内水分早就流汗流掉啦！”

        在大口喝完一大杯大麦茶后，高师傅掀了掀已经满是“白花花”盐斑的衣服，坐在空调下，利用10分钟的休息时间，点起了一支烟，他摇摇头对记者说：“今年实在是太热了，连头顶的电风扇都像是电吹风，滚热的风吹得我头皮发麻！”高师傅说，前几天出车前在家称体重，下班后回家再称，短短几个小时的时间体重却发现减轻了3公斤！“这减轻的体重哪儿是肉啊，都是体内的水分！”

        高师傅说，虽然中午的时候最热，可乘车的人比较少，相对而言车厢内通风好一点，如果到了下午五六点钟的高峰期，那整个车厢就真正成为“桑拿房”了，再加上城区道路改造，路上非常拥堵，堵车加上高温，使司机和乘客都非常的烦躁。“我们公交车司机每天都会遇到很多人，每天都会遇到不同的问题，虽然天气炎热，再加上驾驶时精神高度集中，非常的劳累，但是我们还是要尽心尽力地做好本职工作，不与任何人发生矛盾。”（范海罡）

供电公司带电作业班员工：