健康运动，快乐生活

——市中西医结合医院康复科刘群主讲科学健身大讲堂

        4月24日9:30，在四牌楼街道市民学校举行了镇江市第三期科学健身大讲堂，市中西医结合医院康复科刘群主任应邀主讲。为帮助市民树立科学健身的意识，减少运动损伤，提高运动的积极性，本期科学大讲堂以“全民总动员，一起来健身”为主题，以“健康运动、快了生活”为目标，全方位的进行讲解。刘主任首先从广州马拉松比赛一名20多岁的参赛选手猝死开始了讲座，从运动性的猝死及急救方面进行了详细的讲解，随后他又详细的向大家介绍了运动损伤的分类，以及怎样有效的预防运动型损伤，如果在运动中不小心受伤了，应该采取怎样的处理方式是科学有效的，以及运动损伤以后医院的后续治疗有哪些。

        我市200名健身爱好者参加了此次讲座，讲座现场反响热烈，互动不断。讲座结束后，健身爱好者踊跃提出自己运动过程中遇到的损伤问题，刘群主任进行了耐心的解答，并给与了科学健身方面的建议，受到了市民的肯定。