[导读]结婚对改善生活方式具有积极作用，婚姻幸福的人饮食模式更健康，拥有更多朋友的相互关照，获得的社会支持和鼓励也更多。

据英国《每日邮报》1月11日报道，《行为医学年鉴》杂志刊登美国最新研究发现，结婚可大大提高度过中年的几率，是长寿的一大秘诀。与婚姻生活稳定的人相比，从未结婚的人早亡危险增加三倍。新研究表明，直到中年依然孤身一人会增加中年死亡危险。

新研究由杜克大学医学中心行为科学部专家艾琳·西格勒博士及其同事完成。研究发现，总体而言，中年有伴好处多多。而中年单身或者失去伴侣后不再结婚，会增加中年死亡风险，降低长寿的可能性。单身者长期孤独可能是一大主因。

西格勒博士表示，长期以来，结婚并保持稳定的婚姻一直被认为与提高生存率关系密切，对男性而言尤其如此。但是婚姻对中年死亡危险的影响一直是研究空白。新研究中，西格勒博士及其同事分析了参加北卡罗来纳大学校友心脏研究的4802名参试者的相关数据。这些参试者都出生于40年代。研究开始时，参试者大约为40岁，研究结束时，参试者均接近60岁。研究人员比较了对参试定期进行了4次问卷调查的结果。这些数据设计参试者中年婚姻状况及生活稳定性等方面信息。研究人员还调查了参试者青少年时期的性格特征、社会经济状况及健康风险行为等。

结果显示，研究期内共有238人死亡，其中32人为女性。到中年尚未结婚的人死亡危险最大，其早亡危险是拥有稳定婚姻生活人群的2.84倍。40岁之后依然单身或者失去伴侣不再结婚，会增加中年早亡危险，活到60岁的几率会大大降低。即使将性格和吸烟及酗酒等危险行为因素纳入考虑范畴，已婚人群长寿几率也比单身者高2.3倍。但是，性格乖戾和吸烟酗酒不运动等中年糟糕的生活方式会降低“结婚增寿”的效果。

多位专家分析指出，结婚对改善生活方式具有积极作用。婚姻幸福的人饮食模式更健康，拥有更多朋友的相互关照，获得的社会支持和鼓励也更多。

无独有偶，一项涉及欧洲7国的近期研究发现，结婚人群身体和心理更健康，早亡危险会降低15%。美国研究人员也发现，与从来没结婚的人相比，有伴侣支持的心脏搭桥手术患者术后15年依然健在的几率增加至少三倍。瑞典一项研究表明，结婚有助于降低日后罹患老年痴呆症危险。中年有伴侣的人，老年痴呆症危险比单身者低一半。离婚或中年丧偶会使老年痴呆症危险增加三倍。多项研究还表明，结婚者比离异或离婚者癌症生存几率更高，寿命比单身者更长。

（陈宗伦）