穿高领毛衣

颈部不同于脸颊和身体其他部位，它娇嫩且没有皮脂腺，新陈代谢能力差，摩擦等伤害会消耗颈部的“营养”。穿高领毛衣时，羊毛会吸收皮肤的油脂，导致颈部干痒，易起静电。因此，穿高领衣服时要在颈部涂一些滋润的护肤霜，每天最好用化妆水轻擦和拍打，手法一定要从上向下，这样才不会产生双下巴。

洗澡后

洗澡后皮肤油脂层变少，皮肤表层易干燥、脱落等，因此，应该在皮肤表面水分还没干透时用乳液涂抹全身（除腋下、腹股沟之外）。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺少，要多抹或反复抹。

穿化纤衣服

化纤衣物容易吸收皮肤水分，与皮肤接触摩擦产生静电、导致皮肤瘙痒。因此穿化纤衣服时应该勤洗手，多用含玻尿酸、维生素B5及胶原蛋白等的保湿产品涂抹颈部、手部、肘部等，同时还要多喝水。

睡觉前

冬天干燥，经常睡一觉起来嘴就起皮了，可以在睡前涂些唇膏，早上起来就不会干了。或者每天睡前用蜂蜜敷唇部5—10分钟，蜂蜜含有大量的糖分，能帮助唇部恢复柔润。如果唇部干燥起皮，可以利用保湿喷雾润湿嘴唇，然后用化妆棉湿敷，软化去除死皮。

感冒时

感冒时皮肤会发干，严重的还会导致皮肤起皮、发红、发痒等。建议感冒期间不要使用含酒精的护肤品，否则酒精蒸发会带走皮肤水分，同时要减少洗澡次数，以免加重感冒症状和皮肤干燥，每周洗两次即可。

中华医学会医学美学与美容学会委员 陈伟华教授