您现在的位置: 健康生活  >   生活保健

小心!脖子乱按摩会要你的命!

发布时间:2012-10-26 09:39  金山网 www.jsw.com.cn 【字体:放大 缩小 默认

现今有很多按摩器械备受青睐,子女们也非常愿意买来孝敬父母。殊不知,颈部按摩不当,对老年人的健康非常不利,严重时甚至会危及生命。

小心!脖子乱按摩会要你的命!

我曾经有一个病人是建筑工程师,因为多年伏案工作常感颈肩部不适,过年时,儿子给他添置了一件按摩椅。不久前的一天,他躺在按摩椅上按摩颈部时,突然出现口齿不清、手脚失去活动能力的症状,紧急送到医院,竟是中风发作,好不容易抢回一条命。

颈部是人体的重要部位,其结构相当复杂,有很多从颈椎通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉,脑组织内的大部分血液由其供应。 很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管也存在动脉粥样硬化或是钙化。如果随便按摩颈部,容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞 颅内血管,引发中风。因此,50岁以上的中老年朋友,特别是有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、抽烟、肥胖等危险因素的人,应定期去医院检查颈动脉超 声,确认自己的颈动脉状况。一旦发现自己已存在有颈动脉狭窄,千万不要随便按摩颈部,以防小病按出大病来。而且,老年人按摩最好请专业人士操作。

此外,颈部不适的老年人不要剧烈活动颈部,少做甩头动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,有可能冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落, 造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。正确的颈部运动方法应该是将头部分别缓慢向前、后、左、右四个方向倾仰,然后缓慢转头,先顺时针后逆时针。

来源:生命时报 作者:  责任编辑:万嘉
分享到:

金山论坛】 【打印】 【关闭
 
 
相关新闻
我也来说两句: 0条评论 查看评论
会员登录名 密码 匿名发表
 
内容页统计代码