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口水的8大养生功效知道吗 抗癌居首

发布时间:2012-10-18 12:58  金山网 www.jsw.com.cn 【字体:放大 缩小 默认

[导读]唾液对于人体具有8大功效,对于人体具有非常大的作用。你知道这8大功效都是什么吗?赶快跟随小编一块了解一下吧!

口水的8大养生功效知道吗 抗癌居首

7.检测作用

科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势。

口水的8大养生功效知道吗 抗癌居首

8.疗伤作用

荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。另外在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液。

可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。

如何做到“保津养生”

首先要多喝水,可以适当泡些有生津作用的中药饮片,如山楂、五味子、麦冬等。所谓“望梅止渴”,说的就是食物里面最有生津功效的“梅”了。梅子性平、味酸,具有润肺止咳、生津止渴的功效。

不过从中医辨证的角度来说,有些情况是需要注意的,比如胃酸过多、痰热咳嗽、胸闷咳喘者,则不宜多吃酸性太大的食物。咽津养生,每日清晨洗漱后,用舌尖微顶上腭,有津液涌出,待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时,用舌头绕触口齿,待口内唾液聚满,鼓漱几遍后徐徐咽下。

来源:人民网 作者:  责任编辑:万嘉
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