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月牙过白是贫血?从指甲看身体健康

发布时间:2012-08-22 12:08  来源:腾讯 【字体:放大 缩小 默认

 

 

月牙过白是贫血?从指甲看身体健康

 

2、若月牙呈青紫色,即表现身体缺氧,血液微循环受阻。

缺氧一般会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力,继之有恶心、呕吐,呼吸浅快而弱,心跳快而无力的症状。随着缺氧的加重,如果不及时治疗,可能危及生命。出现缺氧情况,可多进行各种有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等,若情况无改善或加重,应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病,应及时去医院检查及治疗。

 

月牙过白是贫血?从指甲看身体健康

 

3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形,这就说明人体内寒气重,气血不足。

这时最好去看看中医,找出气血不足的原因。而在平时,可加强运动,通过运动提升身体的阳气,以达到抑制寒气的效果。平时注意保暖,不要吃凉性的食物,如绿豆、绿色蔬菜等。在饮食上,要多食用偏温、补益气血的食物,如龙眼、板栗、羊肉等。

(作者:  责任编辑:费菲
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